I morse körde jag mitt sista styrkepass för i år (ett snabbt pass bröst/axlar/triceps/mage – superset). Tänk att det redan har gått ett år och är dags att ge nya nyårslöften, att se över sitt liv och om det är något man vill försöka förbättra. Som jag skrev tidigare tänker jag inte ge något nyårslöfte gällande träningen, men beroende som jag är kommer jag fortsätta träna på för att må bra.
Hoppas att du får en riktigt bra nyårsafton och avger ett nyårslöfte som håller träningsmotivationen på topp – Gott Nytt År önskar Trend o Träning!