När jag blickar tillbaka på träningsåret 2009 har trenderna varit mycket funktionell träning med korta pass där hela kroppen aktiveras, t ex kettlebells och CrossFit. Andra trender har varit olika sensuella träningsformer som StripAerobics, StripChair, UmbrellaStrip, PoleStrip och FloorStrip.
I gymmen har allt fler ”PT-ytor”, dvs en del i gymmet avsedd för personlig träning med redskap och plats för övningar.
Modet har gått mot starkare färger på toppar och tajta byxor (ej utsvängda längst ner).