Idag började jag dagen med en skön löptur i gnistrande snö och fullmånen lysande över fjällen. Men favoritmusiken i lurarna kom jag in ett flow som gjorde löpningen nästan magisk.
Träning är mer än bara fysisk ansträngning. Har man väl kommit över tröskeln och fått det till en vana kan man njuta av träningen. Vi som tränar mycket gör det av ren vana och blir beroende av känslan som infinner sig efter ett skönt pass. Dessutom är det ett tillfälle att ägna sig åt sig själv och reflektera över sin vardag, planera och tänka efter.