Idag var jag verkligen seg och träningen gick tungt. Jag gjorde det inte lättare genom att köra superset (två övningar direkt efter varandra) mellan ben och bröst, men det var de muskler som ännu inte fått sig en genomkörare denna vecka.
Jag kom i alla fall igenom hela passet och var som vanligt nöjd efteråt. Nu ska jag bara leda mitt Poweryogapass så är fredagens träning avklarad. Sällan känner jag mig så här seg då jag älskar att träna, men vissa dagar är tunga. Nu väntar i alla fall en härlig helg!
Man ser tyvärr bara antalet steg, men det är kanske inte så bara 🙂
Trevlig helg!
Härligt jobbat att du tränade passet som planerat i alla fall! Ha en härlig helg!
Trevlig helg på er! 🙂