Tävla mot dig själv och ställ äggklockan! De flesta som springer mycket har en pulsklocka för att hålla koll på hur lång tid passet tar, men det är lätt att vara snäll mot sig själv och strunta i att det tar ett par minuter längre än vanligt att springa. Vet du hur lång tid din runda tar, ställ äggklockan på ett par minuter kortare tid och försök komma tillbaka före den ringer. Dessutom är det bra för sambon, mamma, katten (?) att veta när du är tillbaka (om de t.e.x. vill fixa frukost till dig.. 😉.
Jag blir sjukt imponerad av din ambition och vilja. Det ser ut som du mår bättre psykiskt nu oxå och det är roligt att se.Du strålar och ler så fint.Alltid inspirerande att gå in på din blogg och läsa. Du verkar vara så ödmjuk och kommer aldrig med pekpinnar eller besserwisser kommentarer.
Tack Clara! Du ska veta att dina ord värmer. Det är såna som dig som gör det så roligt att blogga.
Kram!
Smart, smart, smart!
Vilket roligt tips! Superbra! 😀 Fin blogg du har också! Kram