Kylan kommer krypande

En vacker, men kylig morgon.

Det är 2a september och jag behövde VANTAR när jag cyklade till jobbet. Som vanligt hinner man inte blinka förrän sommaren är över och hösten, kylan och mörkret tar vid. Men jag tar det med ro. Älskar den svala, friska luften och att få ta på sig lite sköna kläder igen.

Helt stilla var det ute när jag började dagen med löpning och backintervaller i Lilljansskogen vid mitt jobb. Jag märker tydligt hur mycket bättre jag presterar när det är svalare ute och de 12 gångerna uppför ”mördarbacken” gick ovanligt lätt trots min höga puls. Löpning är helt klart bäst när det inte är lika varmt ute. Lovely!

1 kommentar

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.