I går hämtade jag mina inlägg på Sophiahemmets Ortopedtekniska klinik och testade dem genast vid gympasset efteråt. Jag kände direkt en stor skillnad när inläggen stabiliserade upp fotvalvet. Skönt. Jag hoppas denna avlastning på tåleden ska få bort knölen vid stortån (orsaken till den är överbelastning p.g.a. att jag pronerar lite och har minskad rörlighet i stortåleden).
I dag har jag även testat dem i löpskorna vid min tur runt Djurgården. Har sprungit allt för länge i skor med dåligt stöd, och kände verkligen stor skillnad. Vet att jag har ett bra löpsteg, men nu flög jag fram utan att känna någon belastning på knän eller fotleder alls. Lovely!
Sanningen är att jag fick skavsår i höger fotvalv. Själva löpningen gick fint, men förmodligen har jag för platt valv och är ovan vid uppbyggnaden. Kanske inläggen formar sig, annars får jag gå tillbaka och få dem korrigerade.
Håller tummarna för att inläggen kommer att hjälpa dina fötter. Sen tyckte jag det var roligt att du skrev att du flög fram, bara för att stryka över och berätta annorlunda. Humor.
Jag TRODDE ju att jag skulle flyga fram, men fick mer vanka i slutet pga skavsår. Vad ska jag välja – knöl på tån eller skavsår i fotvalvet?