- Att gå upp tidigt och masa sig till gymmet/löpspåret innan hjärnan hunnit vakna och när kroppen är utvilad är LÄTT.
- Att gå till gymmet efter en hel arbetsdag, när hjärnan hunnit vakna och förstår vad som väntar, och när kroppen är trött är SVÅRT.
Så funkar jag. Och just nu är jag trött efter jobbet även om jag slutat tidigt, men längtar ändå till gymmet. Rygg/baksida axlar och magen har jag planerat för. Det är så mentalt avkopplande att komma till gymmet. Att i tyst gemenskap med de andra tränande gå runt och lyfta lite här och där. Så självklart går jag till gymmet innan jag hämtar gullgossarna!
Ja, visst är det så. Att TA sig till gymmet är kruxet. När man väl är där är det underbart, men att ta sig ut… 😉
Tänk att jag fungerar precis tvärtom. 🙂