Träning vecka 50

Musklerna sitter där de ska, lätt inbäddade i ett lager fett. Men det stör det mig inte ett dugg. Jag mår aldrig så bra med mig kropp och känner mig aldrig så kvinnlig som när jag är gravid. Gillar former, bebismage som muskler eller en riktig putrumpa.. 🙂

Så här såg veckans träning ut:

• Måndag – Styrka (Rygg/baksida axlar/biceps)
• Tisdag – Gick på lutat löpband 40 min + Styrka (Ben)
• Onsdag – Styrka (Bröst/axlar/triceps)
• Torsdag – Gymkondis (Roddmaskin 25 min, Crosstrainer 25 min, Armcykel 5 min)
• Fredag – Gymkondis (Roddmaskin 20 min, Gick på löpband 25 min, Armcykel 5 min)
• Lördag – Styrka (Rygg/baksida axlar)
• Söndag – Gymkondis (Roddmaskin 25 min, Trappmaskin 20 min, Armcykel 5 min)