Träningsmål 2011

Med ett nytt år måste man ju sätta upp nya mål med träningen. Här är mina:

  1. Gå upp några kg till i vikt. Bli härligt rund och fet..
  2. Krysta ut två guldklimpar (hoppas verkligen jag kan göra det och slipper bli snittad). Detta blir årets största prestation om allt går som det ska.
  3. Ligga i sängen och amma, med små motionsavbrott till kylskåpet eller toaletten.

Nej, skämt åsido kommer så klart barnen först, att de kommer ut friska. SEN får jag sätta upp nya mål. Antar att de blir:

  1. Kunna röra mig normalt igen.
  2. Komma i form med barnvagnspromenader, amning och lätt styrketräning när barnen och kroppen tillåter.
  3. Successivt öka vikterna, göra fler dips, fler chins, springa längre tills jag är lika stark och t.o.m. starkare än innan jag blev gravid. Ingen brådska – jag har ju hela livet på mig.. 🙂
6 Kommentarer
  1. Härlig inställning, jag har ju hela livet på mig, så ska jag börja tänka. Allt behöver inte ske här och nu.
    Jag ska träna över 260 pass i år och gå ned 10 kilo,få hjälp med min bulimi/hetsätning och förhoppningsvis kunna slappna av med maten.

    God fortsättning och kram

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.