Nu skippar jag även crosstrainern och trappmaskinen eftersom de ger snedbelastning på bäckenet. Kvar finns roddmaskinen, cykel och armcykel för att underhålla konditionen. Måste säga att det är trist mot att ut i friska luften och springa, variera med spinning eller annan tuff träning.
Men med rädsla efter vad som hände för snart 6 år sedan då jag väntade trillingar kan jag inte vara nog försiktig (nog för att läkarna sa att det inte berodde på träningen att jag födde för tidigt). Idag blev det 20 min på roddmaskinen, 25 min sittcykel och 5 min armcykel. Dagens tips på bra, men tråkig kondisträning.. 🙂
Inget är viktigare än de små liven i magen, jag tycker att du är duktig som håller igång och kämpar trots att det inte alltid är lika roligt som vanligt med träningen! 🙂 Imponeras också av att du över huvud taget mäktar med att sitta i roddmaskinen 20 minuter. Jag är så uttråkad att jag nästan svimmar efter 10 😉
Ja, inte är det roligt, men sånt är livet.. och så blir ju allt annat så jättekul i jämförelse! 🙂
Jag tycker du är jätte duktig som kämpar på med konditionsträning fast den är tråkig!
Bra att du tar det lugnare! Du kommer att vara skitstark då de små liven kommer ut (iaf)
Och tänk att barn slår träning 😀 Det är det enda jag prioriterar före. Kanske mannen ibland, om han är snäll och har något att erbjuda, typ massage haha.