Axlar som bränner är bland det bästa jag vet och jag lämnar inte gymmet förrän de verkligen är helt slut. Skulle jag bara få styrketräna EN ENDA muskel på kroppen skulle det vara just axlarna. Finns inget snyggare än ett par välsvarvade axlar + att muskeln behövs i nästan allt man gör med armarna i vardagen.
Har du någon favoritmuskel och varför?
Precis i denna skrivande stund är jag så skönt trött i axlarna efter dagens bröst/axlar/triceps-pass. Men ännu tröttare blir jag av att gå i gymmets trappor. Långa vilostunder på gymmets bänkar blir det..
Min favorit muskelgrupp är också axlar! Jag älskar att träna axlar och tycker det gör det ännu roligare att det finns så många olika övningar att välja bland. Perfekt!
Jag har tre favoritmuskler, hjärtat, ryggen och axlarna. Hjärtat därför att det är kroppens centrum, det är där allt liv börjar. Det är där som kärleken till rörelseglädjen sitter. Ryggen vet jag egentligen inte varför jag tycker om, det är en sådan muskel som jag bara tycker om. Axlar tycker jag är väldigt roligt att träna då det finns många bra och roliga övningar.
Biceps och axlar 🙂 Sen kommer mage…
Jag älskar din blogg .. mycket fina färger och tema. Visste du skapa denna hemsida själv? Plz svar tillbaka som jag är ute efter att skapa min egen blogg och skulle vilja veta wheere u fick detta från. Tack