 |
| En promenad i denna miljö är som balsam för kropp och själ. |
Promenader, promenader. Sköna, vackra promenader får starta upp kroppen och är den träningsform mina dagar kommer bestå av nu under mammaledigheten. Ända tills jag kan köra min älskade styrka, löpning och poweryoga igen. Gillar att ha denna utmaning framför mig – att bli stark och få bra kondis igen.
Så länge njuter jag som sagt av promenader och har precis kommit tillbaka efter en. Förstå att bilden är tagen mitt i Stockholm. Att det mitt i stan finns så vacker natur och att man kan gå/springa mil utan att stöta på trafik. Älskar Stockholm!
Så skönt med promenader i fina miljöer!
Hej,Hur snart kommer du börja träna? jag är själv i v. 40 och styrketränar fortfarande. är inte så sugen på att sen behöva vänta 2-3 månader. vem hjälper dig avgöra när det är lämpligt?