Dagens träningspass blev inte riktigt som jag tänkt, men väl så effektivt. Jag sprang först 20 min med vagnen. Otroligt vacker höstdag och otroligt KALLT! Jag blev dock snabbt varm av att springa med den tunga vagnen – dubbelt så jobbigt som utan.
Löparvantarna jag fick från Craft igår kom till användning på en gång. Måste leta fram en mössa också.
 |
| Fota roddmaskinen var det enda jag hann göra. |
Så här långt kom jag med planen på att testa min Casall R300 hemma i källargymmet. Båda twinsen vaknade och ville inte ligga i vagnen, så jag lubbade ner till MiniSats och avslutade mitt pass med 20 min rodd, 15 min trappmaskin och 5 min armcykel. Tre riktigt effektiva konditionsmaskiner även om jag hellre testat min rodd där hemma. Men det blir fler tillfällen och perfekt när mannen är hemma att slinka ner för ett pass.
Oj, shit… det var fasen vad du fick slita för din träning idag!Bra jobbat må jag säga! Kör du med Garminklockan när du springer ute?
Ja, men det var det värt ;)Japp, den var på, men lite nerdigt när jag sprang så kort runda..
Nu är den här! Den nya hälsobloggen som inkluderar både keso och pizza på ett glatt och icke ångestladdat sätt. Med massor av träning, inspiration och motivaion samt vardag, tankar och shopping. Kika in idag! https://jeas.devote.se
Jattefina bilder ifran din runda ute. Ser skont och kallt ut, med perfekt solsken. Diggar verkligen din bla jacka, jattesnygg.
Tack! Den är från Adidas, men är ett par år gammal.
Mitt första riktiga konditionspass idag (haft ont i halsen i 2 veckor), Så jobbigt att komma tillbaka och nu behöver man ju vantar och varmare kläder helt plötsligt!Bra jobbat Anna!