 |
| Kaffe och proteinkräm med linfrön sätter fart på både mage och hjärna. |
I går kväll kunde jag kanppt sova, hög på träningsendorfiner och peppad inför morgondagens benpass (Em har grymma ben jämfört med mina spaghettivarianter – inspirerande!). Jag är tacksam för att jag har en sådan träningspassion att jag känner mig motiverad att gå upp en timme tidigare (före alla barn och mannen vaknat) och ge mig ut i mörker och blåst för att plåga mig själv.
Jag är en kick-sökare och att ”plåga” mig själv ger dubbel njutning efteråt. Vissa verkar kunna ha ett mer ”jämnt liv”, inte för mycket eller lite av något, men jag vill KÄNNA maximalt – spänning/avslappning, hunger/mättnat, smärta/njutning, på/av. Inte alltid bra, men sån är jag.
Så – nu maxa benen och nästa gång vi ses sitter jag med en god frukost, endorfinhög och ännu lyckligare! 🙂
Later harligt med tidig frukost. Jag har blivit inspirerad av dig att borja pa bym igen, sa imorgon startar min tre-dagars gratis provtraning pa LA-Fitness har nara mig. Brukade ga pa Nautilus i Sverige, men provar for forsta gangen nu ett gym har i USA. Tack for bloggen!
Kul att höra att du tagit steget till gymmet & det låter roligt att testa ett gym i USA. Dit måste jag resa & träna någon gång.Lycka till! Hoppas gymmet är bra 🙂
Hej! Jag läser alla dina inlägg varje dag men är dålig på att kommentera. Du är så härligt fantastisk och du peppar mig varje dag! TACK! Får jag fråga hur du gör proteinkrämen och vilka produkter du köper? Tack igen för härlig läsning och för att du har en härlig och sund inställning och så ännu härligare jävlar-anamma:-) Lotta
Hej Lotta! Det tar tid att kommentera så jag har full förståelse & tycker bara det är roligt att du kommenterar NU :)Många frågar hur jag gör ”proteinkrämen” så jag har faktiskt ett löjligt Youtube-klipp hur det går till. Lova att inte skratta då? ;)https://www.youtube.com/watch?v=DbMlIJL49dM&context=C33ad1b3ADOEgsToPDskKiwpVMJeODm3CKZyfh0i8T
Du är helt underbar 🙂 Ler brett efter att nu även ha fått HÖRA din röst 🙂 med dina gullisar i bakgrunden. Superbra recept och tack för att du delar med dig!!! (Jag ler men skrattar INTE 🙂 Lovar! )
Haha & vilket RECEPT sen ;)Kram
Hej! Läser ofta och också dålig på att kommentera. Har igår kväll testat puddingen och mums vad gott det var. Tack för en mycket inspirerande blogg!! Trevlig helg!
Kul att du kommenterade NU :)Tack själv & trevlig helg!
Vad är proteinkräm?