Eftersom vardagarna mest kretsar kring jobb, möten och hemmafix passar helgerna så bra för att ge dig en inblick i mitt vardagsliv. Inlägg som innefattar lite av varje och som redan hunnit bli 16 stycken. Tiden går fort, något jag mest märker på barnen, men även mig själv. Det ligger ändå något i påståendet att ”du blir klokare med åren”. Och mer bekväm och kräsen…
Helgen ur mobilen #16
..Junior tappade sin första tand! Helgens absolut största happening som du ser på översta bilden. Eftersom tvillingsyrran redan tappat två tänder var det här en stor lättnad för oss alla. Junior var stolt som en tupp och för mig låg storheten mest i att det är ett så definitivt bevis på att barnen blivit stora. Det känns som att Hugo snart är jämnårig med mig. ”Stora barn – stora glädjeämnen” är ett bra talspråk tycker jag..
..väderguden bjöd på sol, ändå ägnade jag mig mest åt inomhusträning. I torsdags vilodag, fredags styrketräning – både för egen del och PT-kunders, lördags yoga och på söndagen styrka igen.
..gröten och mackan var min sena fredagsfrukost. Eller brunch. Mina matdagar är sällan lika från dag till dag eftersom jag jobbar så olika tider.
..i lördags jobbade jag också en stund som PT-hemma hos. Ett pass jag ska berätta mer om framöver, men lite kort kan jag avslöja att tre tjejer hyrde in mig som PT hemma hos en av dem.
..mina föräldrar och systerdotter Olivia hälsade på en stund. Efter yogan i lördags väntade mamma där hemma med presenter i form av frysen påfylld med Jormkött, tulpaner och våfflor med hjortronsylt och grädde. Så mysigt och mumsigt, men nu har de rest med syster Mia och familj till Alperna för att åka skidor.
..Melodifestivalen! Vi tittade som ”alla” andra, men nä – jag har aldrig varit särskilt förtjust i den. Förra eller om det var förrförra året tyckte jag att flera låtar var bra, men i år har jag inte fastnat för något. Kanske är det så att vi även blir mer kräsna med åren? Stämmer i alla fall på mig.
..tandfen kom på besök natten mot söndag. Lämnade två guldtior i glaset där Juniors tand legat. Pengar som förvandlades till Pokémonkort vid söndagens shoppingtur.
…jag dammade av PT-Erik Börjesson´s styrkepass som han la upp för mig för två år sen. Ytterligare ett bevis på att tiden faktiskt går..
OMG vad tufft det var! Erik la upp 3 styrkepass för mig hösten 2014 med fokus på att bli allmänt starkare, att klara fler chins, att bygga axlar och sätesmuskler. Det av passen jag körde igår innehöll både tunga marklyft, chins med 3 olika grepp, axelpressar, statiskt hängande greppstyrka med mera. Förstå att jag blev mör, men glad att jag tog steget ur min bekväma träningsvana – svårast av allt!
Som jag skrev på Instagram – många gånger är det inte våra kroppar, utan våra hjärnor som är överbelastade. Då är det så skönt att låta någon annan kunnig person hjälpa dig med din träning, oavsett om du ska bli världsmästare i en idrott eller på att bära matkassar. Att få ett personligt utformat och utmanande träningsupplägg att ”bara” kötta igenom istället för att lägga tankekraft på vad, när och hur du ska träna för att må/bli bättre på något.
Jag är så glad över den nytändning jag känner för det mesta i livet just nu, efter en ganska motig höst. Det är som om du vågar ta ett steg kommer det andra av bara farten..
..söndagen i övrigt spenderades med barnen. Hugo åkte med en fotbollskompis på DIF-dagen medan jag och tvillingarna gick med Hampus till en annan fotbollskompis. Jonas jobbade och Junior, Jonna och jag passade även på att shoppa lite nödvändigheter på Fältöversten innan vi promenerade hem. Jag peppade med att ”solen ger energi” och Junior och Jonna tog mig på orden och sprang hela vägen..
Det var den halvlånga om min helg. Hur har din varit?