Höstlove, änglar och bonusjobb – veckans träning och vardagsrapport #77

minneslund-ljus-annaj22-scaled - änglar

”Ska jag låssas gråta nu?”

..sa Junior med sitt busiga smajl när vi tände ljus för änglasyskonen och min pappa/morfarn fotade den fina traditionen. Barns älskade ärlighet du vet och typiskt generation z? Född i en spelvärld, han även som bloggbarn. ”Haha, nejdå, jag vill bara ha dig med.. ” svarade jag och drog honom intill mig.

Änglarna. Hugos trillingsyskon, dog nästan 6 år innan Junior och tvillingsyrran föddes (ja, stämmer att jag både fått trillingar, tvillingar och ett ”normalt barn” 😉 för dig som inte hört historien förr). Såklart han inte har några minnen eller känslor för änglarna mer än vad han fått berättat. Och kan låta märkligt, med tanke på att jag för 17 år sen trodde att jag ALDRIG skulle bli glad igen, men jag går inte runt i en känsla av meningslöshet längre. Starkare av hårda ärr, vette tusan, men ödmjuk inför livet och tacksam för dom vid min sida idag.

Ibland får jag en påminnelse, hugg av smärtan från då. Kan komma ihåg och känna vemodet från den första tiden efter barnens bortgång, men mittuppi sorgen hade jag ju även största lyckan – Hugo. 2 år senare även Hampus och när jag blev gravid med tvillingar – en pojke och en flicka precis som jag förlorat – var jag läkt. Eller.. hade varken tid eller behov att sörja, innerligt lycklig över min kärleksfulla familj.

tatuering

Och änglarna är alltid med. Att inte vara ledsen längre betyder inte att glömma. Jag VILL minnas, vill prata med barnen om syskonen dom än gång haft, vill tända ljus och fantisera om vilka individer dom skulle varit. Varje år på Alla Helgona som där igår, vi som så många andra.

Ok, lång inledning för att komma fram till ”veckans”, men betydelsefull för mig som du förstår och kanske ett frö hopp för dig som nyligen förlorat någon? Tid läker verkligen och mitt i djupaste sorg finns glädje, i mörkret finns små ljus.. ♥ Mer om Hugo och änglasyskonen kan du läsa här och nu – lite av allt som hänt sen sist.

veckans77-b - änglar

Höstlove, änglar och bonusjobb – veckans träning och vardagsrapport #77

» Träningen har funkat fint ännu en vecka. Stel hamstrings på ena sidan och sjuk träningsvärk i rumpa/lår, men jag kan inte klaga. Bra kraft vid egen styrketräning, energi och gemenskap i boxen, plus en fantastisk fin mysjogg (hittills) och promenader med familj och vänner –jag är MER än nöjd. Summeringen:

  • Måndag: crossfit
  • Tisdag: löpning – löpning, lugn mysjogg
  • Onsdag: styrka – fokus underkropp + rörlighet
  • Torsdag: crossfit – kort wod + lång rörlighet
  • Fredag: vila
  • Lördag: styrka – fokus överkropp
  • Söndag: löpning – backintervaller?

» Barnen har haft höstlov och bott hos Jonas, samt några nätter med sin mormor och morfar och kusinerna i min syster med familjs hem. Gått på Grönan med sin pappa, hängt hos mig en dag med frisering av mormor och kalas för kusin Hjalmar. Inga större äventyr än så eftersom både Jonas och jag jobbat, men ändå kvalitetstid som jag hoppas gjort dom gott. Bara att vara lediga, utan massa tider att passa, är ju värdefullt för återhämtningen.

» Måendet för egen del har också varit bra. En smäll trötthet i slutet av veckan bara, men annars inga konstigheter. Jag sover så hårt nu, med betydligt mindre att hålla i skallen än när mina älsklingar bor hos mig. Visst kan jag sakna deras närhet som tusan somliga stunder, men extra tid ihop med mina föräldrar under veckan var guld värt. Även vänner och våra lurviga små som alltid bjuder på skratt med sina konstigheter. I torsdags tajmade jag en promenad hem från kontoret med Jennie som jag inte sett IRL på länge, nu med ett eget levande mirakel i magen. Tänk – det händer hela tiden, mirakel alltså, man hinner inte med.

» Jobbet på SportHälsa rullar fortfarande fint, nu med god hjälp av vår praktikant. Alaa är en enorm tillgång och lär sig snabbt. Tänk vilken skillnad det är med en extra person att bolla med. Och utöver det har jag även haft ett bonusuppdrag som personlig tränare till en tjej i krokarna där jag bor. Eftersom jag redan har ett heltidsjobb tar jag sällan på mig uppdrag utöver det, men några enstaka att träna på lunchen jag sitter hemma funkar bra. Så roligt att coacha IRL ibland också, länge sen nu.

» Övrigt? Unnade mig nya novembernaglar och sushilunch igår. Och att få förskottsjulklappar var också nice, kött, bär, fisk, svamp, sylt, potatis, morötter och grönkål från päronens går i Jorm. Nu är frysen och kylen full av närproducerade godsaker fram till jul och lite av allt fick vi smakprov på tilllagat av mamma. Lyx, men framför allt att ses.

Hur mår du? Och hur var din vecka? Skriv gärna, varm kram! /A

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.