”Well. Tvätten ska tvättas. Den tar 45 minuter och sen ska den tumlas. Så i väntan och för att ”slippa dra på och av skorna 2 gånger” för att gå till tvättstugan – en joggingtur..”
..skrev jag på Instagram. Och kan ju låta ointressant med tvätt och simpelt som träningsupplägg, men som vanligt är mitt syfte att plantera något hos dig. En idé som förenklar i vardagspusslet, en känsla av ”mysigt, jag vill också..”, konkreta tips att luta dig mot eller ”kan-hon-kan-jag” – utan stressiga pekpinnar. Förstår dock att mitt filosoferande kan vara svårt att tyda, så här försöker jag förklara tanken med inlägget ytterligare.
Så blir du en ”vinnare” – fysiskt och mentalt
När jag var liten hade jag en kompis som inte hade några syskon. Hon hade mängder av dockor, medan jag ”bara” hade 2 och var van vid att dela det mesta med mina syskon. Minns att jag ändå var väldigt nöjd i min värld och tidigt insåg att med fantasi spelade prylar mindre roll. Inte förmågor heller för den delen – med tanke på att jag kom sist/näst sist i dom flesta skidlopp (jag och en annan vän, Diana, brukade turas om:).
Lång story kort.. såklart jag kan snegla på andra och önska att ”tvättstugan åtminstone låg i samma hus som mitt” somliga trötta dagar, men det finns fördelar med att behöva ta några steg bort också. En lagom ”komma-ut-och-igång-sträcka” och zoomar vi ännu längre ut i världen är jag ändå extremt privilegierad.
Poäng till dig som läser?
Och svar på frågan, hur du blir en vinnare? Genom att se dig som en. Ingen kan vinna över den som alltid ser små ljus i sin situation. Lycka och framgång går sällan att ta på, utan finns i vår fantasi och förmågan att fokusera på det positiva, som i sin tur spiller över på vår hälsa – den fysiska liksom mentala.
Såklart ”mat i magen och tak över huvudet” är en förutsättning, men annars tänker jag att vi alla har vi samma förutsättningar att bli vinnare, oavsett ekonomiska tillgångar och fysiska förmågor. Vi måste bara träna upp sinnet för att SE oss och vår situation så.. hur tänker du? ♥/A
