Känns bra i kroppen och hjärtat

Har haft en riktigt fin dag på eventet ”Träna för de hemlösa”. Det är alltid lika roligt att träffa bloggkolegor in real life, göra det vi alla älskar (TRÄNA) och idag även bidra med pengar till de som behöver dem bättre.

Jag träffade bland annat de duktiga arrangörerna och som ingår i nätverket ”Bloggar om träning” (Sara, Jessica och Åsa – bra jobbat!!) och många andra härliga träningsmänniskor. Själv kunde jag inte delta i några gruppträningsklasser, men körde lite styrka i gymmet och var med på en PT Workshop med Viktor. Han är duktig och inspirerande och pratade mycket om den stora trenden med funktionell träning. Vi fick prova olika övningar med Redcord. Väldigt bra träning, men svårt för mig som inte kan använda magmusklerna. Kul att testa och något jag skulle vilja ha hemma.

En bra dag med andra ord och nu väntar en kväll med god mat och mys med familjen.