Lugnt efter-förkylnings-pass

Rygg, baksida axlar och sist lite biceps. Helt utan stress och med långa vilopauser.

Gick till gymmet idag, fast jag kanske borde vilat en dag till. Egentligen mest för att jag inte ville vara hemma när vi fick städhjälp och mindre för att träna. Alla har vi våra anledningar till att gå till gymmet..  😉

Ett pass med lång vila mellan varje set, lätta vikter och en lång dusch efteråt. Satte mig även en stund i solen på vägen hem från bussen – vardagslyx så in i bubblan!

5 Kommentarer
  1. Jag är i vecka 31 nu & lägger ner träningen för ett tag. Börjar få såna foglossningar och har jätteont när jag går. Tråkigt, men barnen i magen kommer såklart först! 🙂

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.