Dagens träning – kondition, benstyrka, balans och TÅLAMOD

Vintern har kommit till Stockholm och dubbdäcken har åkt på min cykel. Idag fick jag ordentlig träning på vägen till och från stan med två barn i cykelvagen + massa snö! Det gick inte snabbt på vägen hem och jag ångrade mig lite att jag tagit cykeln. I uppförsbackarna fick jag nästan ha på lägsta växeln och fick ordentlig puls av att trampa som en galning för att ta mig fram. Inte något jag rekomenderar, men fick i alla fall bra kondition-, ben- och balansträning. Barnen var också superduktiga där bak och vi fick alla tre träna vårt tålamod när jag vinglade fram längs vägarna.