 |
| Axellyft åt sidan i maskin vid måndagens träningspass. Nu syns snart inte Nike-märket. |
Nu behöver jag inte hålla igen längre. Jag är inte rädd för att förlossningen ska sätta igång – de små är välkomna ut då de vägde hela 2500 g (flickan) och 2700 g (pojken) vid onsdagens ultraljud (och idag ca 80 g mer). De räknas inte som prematurer om de skulle komma nu och jag kan lugnt träna hela vägen tills de kommer. Gillas, för nu går tiden i snigelfart och allt som fördriver den och får mig att må bra är välkommet.LÄNGTAR så! 🙂
Så här såg veckans träning ut:
- Måndag – Styrka (axlar/bröst/triceps) + 15 min sittcykel
- Tisdag – Vila
- Onsdag – Styrka (ben/rygg/biceps)
- Torsdag – Vila
- Fredag – Styrka (axlar/bröst/triceps) + 20 min sittcykel
- Lördag – Vila
- Söndag – Styrka (ben/rygg/biceps) + 10 min sittcykel
fantastiska du! längtar OCKSÅ tills de kommer ut, dina små underverk 🙂 Kram!
Och DIN lilla plutt! :)Kram
Vill bara säga att du helt UNDERBAR, en sån energi, känsla, positivitet. Har blivit beroende av att läsa din blogg. När jag var gravid var jag som en flodhäst och så långt ifrån träning man kan komma….. Lycka till med de små knottarna! Det kan nog vara bra att vara i form när man ska springa efter två stycken. 🙂
Tackar ödmjukast! Vilket smicker. :)Det går ju inte att jämföra graviditeter. Jag hade också en period då jag knappt kunde gå, men har mått jättebra större delen varför jag också kunnat träna. Tack! Det tror jag också. Har dessutom redan fullt upp med att springa efter de stora. Kan också va en anledning till att jag hållt mig i hyffsad form.. 🙂