 |
| Tror de flesta löpare äter en NÅGOT mer stadig & näringsrik frukost än mina äldsta söners. |
Tänkte börja dagen med att önska alla löpare vid Stockholm Marathon lycka till. Om vädret och alla barn tillåter ska jag gå ut och heja.
Äldsta sönernas lördagsfrukost med Oboý och rostmackor får mig att tänka på löparproffset Anders Szalkai som äter något liknande före sin löpning. Snabba, lättsmälta kolhydrater och alltså tvärtemot vad vi brukar få höra. Läs mer om löpartips jag fick vid en föreläsning med honom här.
Ha en riktigt fin lördag ni som INTE springer också!
P.S. Sov med fötterna i högläge i natt och nu är svullnaden nästan borta. SÅ skönt! 🙂 D.S.