En av mina kära bloggläsare undrade när jag skulle börja springa nu när jag fått klartecken på MVC. Så jag ba – idag?! Jag kunde ju inte välja en bättre morgon för min postgravid löparpremiär. Helt vindstilla ute och skön höstsol lyste upp de gula löven. Testade lite på vägen till förskolan och ”det här känns ju BRA!”
Att springa med tvillingvagnen funkar hur bra som helst (har gjort det förr) och jag har ett bra system med enhandsfattning där jag regelbundet byter arm så att den andra armen kan pendla.
 |
| Underbart vacker höstmorgon vid Djurgårdskanalen. |
Vågar inte ta ut löpstegen fullt ut och försöker tänka på att dra in magen och spänna bäckenbotten för att undvika stötar. En timmes runda runt Djurgårdskanalen där jag sprang ca 40 min och gick resten. Känns hur bra som helst nu efteråt också. Jippi! 🙂
Synd att jag glömde min Garmin-klocka, men den åker på för utvärdering nästa runda. För nu blir det MÅNGA fler framöver. Kanske t.o.m. ändrar till att springa 5 km på lördagens ToppLopp?
Outfit: Capribyxor och linne från Under Armour, jacka från Drop of Mindfulness (jättebra med hål för tummen såhär i gränsen till vant-tider och skönt luftigt tyg i ryggen), skor – Asics Gel Kayano.
Heja heja! Wihh, visst är det härligt att kunna springa igen :):)
JAAA! 😀
Härlig!Hur knäpper du alla kort? En del förstår jag knäpper du på dig själv. Men löpbilden tex, var det någon annan som knäppte eller ställer du in kameran. Hur som helst blir bilderna vädligt bra varenda gång. När jag själv ska knäppa blir det inte riktigt samma resultat 🙂
Jag hittar lämpliga ställen att ställa kameran & fotar med självutlösaren.
Hej! Du är verkligen iform även fast du har fått ett gäng med ungar 🙂 Undrar om du gick upp något efter den allra sista graviditeten för det ser inte ut så? Och i såfall så undrar jag hur du inte gick upp? Nu snackar vi fett här och bortser från vattenmassan + bebisarnas vikt osv 😛
Oj, det har jag ingen aning om. Jag väger mig sällan eftersom vi inte har någon våg hemma & skulle aldrig göra en kroppsfettsmätning som gravid. Tror jag gick upp ca 20 kg, mer än så vet jag inte.
Å jag som har en gryende förkylning har gjort tvärt om, och ställt in siktet på att gå istället för att springa….Men kul för dig, med så härliga ”svar”! =0)
Trist! Var det 5 km eller milen du skulle springa? Krya på dig!
Vad skönt att det gick så bra! :). Och ja, det är verkligen vanteväder nu!
Ja 🙂
Hurra för dig!! Vilken härlig känsla det måste vara, och vilken perfekt dag. Ibland, väldigt sällan, men som nu när jag läser ditt inlägg önskar jag att jag kunde springa men en pw i hösttider är inte fel det heller :-).
Jag förstår ditt lyckorus!!! Vad härligt att du kan springa igen! Heja Anna!Tack för dina kloka ord på min blogg angående viktuppgång under en graviditet! Kram på dej! =)
Kram!
Lovely! Jag hann med 2 löppass förra veckan – och en promenad på 1.2 mil i klackar hahaha.. Känns mer i bena efter promenaden än efter löpningen kan jag säga!
Haha, förstår det 🙂
Å va härligt de ser ut, å som du skrev helt perfekt väder ju! Å imponderade att kunna springa så mycket när du inte sprungit på länge, och med tvillingvagn!
Jag såg en kille som sprang med babyjogger på Berlin Marathon som hade satt dit en mojäng som han liksom nuddade magen vid när han sprang så han kunde putta vagnen framför sig på det viset och ha armarna fria. Det var rätt fiffigt 🙂
Verkligen smart 🙂