 |
| Djupa knäböj inledde dagens benpass. |
MUSKELKONTROLL.
 |
| Benpress. Lite tyngre vikter idag. |
STYRKA.
 |
| Små situps på boll där jag drar in magen mer än lyfter överkroppen. |
FOCUS.
 |
| När jag tränat klart så det ut så här. Grymma grymma personal på MiniSats Stadion. Ni är bäst! Och mina tvillingar – ni sköter er 😉 |
LYCKA ♥
 |
| Efter träningen: Bär med yoghurt, kesella med All Bran+, nötter och naturell yoghurt samt värmande te. |
NJUTNING.
LYX!Jag körde pass med sötaste Josefine i salen idag. Hörlurar, mac, askungen och Laban. 90 minuter satt hon still. <3