Bra avslutning på en intensiv och rolig dag med Crossfit med Mads Jacobsen (även om kroppen fortfarande är mör sen Chockträningen i morse). Knoppen också av alla intryck. Så jag undrar hur jag ska palla ett pass som Crossfit, där focus lika mycket på teknik som intensitet. Men så länge glöden finns, så GO kroppen GO!
P.S. Fråga mig inte vad jag gör på bilden. D.S.
hej, hoppas att du ser detta trots att inlägget lades för ett par dagar sedan. men jag vill bara veta vad du tyckte om crossfit? har läst om det på en annan tjejs blogg som utövar detta och som bara älskar det. jag själv skulle vilja testa men har ingen anläggning som kör detta. ha det kalas
Jag tyckte det var jätteroligt! Helt klart en träningsform jag vill träna mer av!
det ser ut som ett försök till skorpionen 😉 jag däremot har hamnat i fel rytm ser det ut som (squat)
Antingen är du snabbare eller långsammare än oss andra.. 🙂