Lång rubrik, men jag vill inte att du missar det här. Först och främst tips om nyutkomna appen Casall T.O.D. ”Training of the day”, där du får tung och effektiv hemmaträning med eller utan redskap. 50 kompletta träningsprogram och 70 olika övningar som både tränar styrka och puls i 3 olika nivåer. Komplett hemmagym där appen är din personliga tränare.
En annan sak som jag, som är intresserad av träningsmode, tycker är rolig är att du kan få tips på olika snygga träningsplagg från Casall som är bra vid de olika träningsformerna samt vilka redskap som passar. Dock behöver du inte ha samtliga redskap hemma utan kan träna mycket med egen kroppsvikt.
Ladda ner Casall T.O.D.-appen helt gratis här.
Inte nog med det – just nu kör Casall en kampanj där du får fyra T.O.D. (training of the day)-program per vecka under en 8-veckorsperiod. Du får alltså både veckans träningsupplägg och personlig träning via din mobil helt gratis. Här hittar du programmen och mer information.
Under perioden kan besökarna även diskutera träning under T.O.D. Talks, integrerade med Facebook där det även arrangeras en tävling varje vecka, som denna där fem av er kan vinna den lyxiga outfiten ovan:
Tävla så här:
- Skriv en kommentar till detta inlägg och svara på frågan: ”Vem har utvecklat alla träningsprogram i Casall T.O.D.-appen?”
- Gå in på Casalls kampanjsida och skriv hälsningen ”Nu kör vi! Hälsar bloggen Trend o Träning” genom ditt Facebook-loggin.
- Skriv vilken storlek du har.
- Senast fredag 7/9 kl 12 vill jag ha ditt svar och hälsningen hos Casall.
- Tuta, kör och vinn höstens glammigaste träningsoutfit. LYCKA TILL!
Vilken bra grej – men så synd att den bara finns för iphone. Vi med Nokiatelefoner sitter och surar … Går förstås in och tävlar!
… glömde skriva att det är Jennie Widegren som har gjort programmen. Otroligt inspirerande tjej!
Jamen aaarghh – jag har M. Huvudet är lite avslappnat efter morgonens yoga tydligen. Sorry.
Den som gjort programmen är grymma Jennie Widegren.Postat kommentar och min storlek är M.Nu håller jag tummarna 🙂
Kul med ännu en träningsapp, jag gillar Nikes NTC app också! Jag vill såklart vara med i tävlingen och mitt svar på frågan är PT:n Matthew Griffiths. Jag har storlek S.Hoppas du får en bra dag!
Åhh vad jag blir ledsen när man måste ha Facebook för att kunna tävla! Jag är en sån där bakåtsträvare som inte har det… Och jag som blev så vansinnigt kär i de träningskläderna man kan vinna, supersnygga. Och hur snygg skulle jag inte känna mig i dem?!? Har sedan februari -11 gått ner 30 kilo och börjat träna, springa, lyfta och allt annat härligt min kropp nu fungerar utmärkt för! Tänkte just igår när jag kom hem från min joggingtur att det där talesättet, ” Man kan inte lära gamla hundar sitta” är så himla fel, så osant. Om JAG, en 47 år gammal soffpotatis lyckats lära om, då kan ALLA! Tack Anna för en underbar blogg som ger inspiration och som sprider träningsglädje. Me like!
Åhh vad du är duktig – GRATTIS! Synd att du inte kan tävla, men du är ju ändå en vinnare 🙂
Åhh så härliga kläder !! Vill vara med i tävlingen ..Jennie Widergren är hon som gjort programmen!Jag har storlek S.=)
grymt bra app som jennie Widegren utvecklat, har hämtat endel inspiration från NIKE appen förut ska bli kul att utforska casallappen närmare. Det är så kul att det är en sådan våg av träningsinfluenser som blåser nu! Min klädstorlek är small!
Jennie widegren! SIZE SSunny day!
Grymma Jennie Widegren!Storlek LGillat och postat. Nu håller vi tummarna hårt!
Det är Matthew Griffiths som gjort programmen.Har storlek XS.Postat på Casalls hemsida :)Tack för en bra blogg!
Jennie Widergren har gjort programmen, grymt bra förebild! Jag har str L. Håller tummarna 🙂
Grymt snygga träningskläder i mina favoritfärger för just träningskläder. Skulle lysa upp garderoben för en student!Matthew Griffiths har gjort träningsprogrammen. Storlek S har jag.
Grymt snygga träningskläder i mina favoritfärger för just träningskläder. Skulle lysa upp garderoben för en student!Matthew Griffiths har gjort träningsprogrammen. Storlek S har jag.
Den som utvecklat träningsprogrammen är JENNIE WIDEGREN.Jag har storlek S.Kommentar är postad så nu håller jag tummarna för att jag är en av de lyckliga som vinner dessa snygga träningskläder!
Matthew Griffiths som gjort träningsprogrammen. Jag har storlek XS. Kommenterade på Casalls sida, så nu håller jag tummarna 😉 Ha en fin dag!
Hej!Det är Matthew Griffiths som har gjort träningsprogrammen. Jag har storlek S.Hälsningar,Åsa
ÅÅÅ vilka snygga träningskläder!Det är –> Matthew Griffiths <– som har designat träningsprogrammen.Jag har storlek S./Jennie
Hej 🙂 Den som har utformat appen är Matthew Griffiths och om den här träningsaoutiften skulle bli min har jag XS/S (den minsta i alla fall) Metallicfärgen är grym och ett måste i träningsgarderoben i höst! Kör hårt i rodden 😉 Kram
Träningsprogrammet är gjort av Matthew Griffiths, Har kommenterat på FB och jag har storlek S 🙂
Klart man vill svettas i de snygga kläderna!Matthew Griffiths har gjort programmen.Jag har storlek XL
Träningsprogrammet är gjort av Matthew Griffiths .Min stl är MFinns det snyggare kläder att träna i ??
Jennie Widegren är det som har utvecklat programmen! Jag har strl L
Matthew Griffiths Storlek LVore perfket til min nya Thaiboxningshöst som står för dörren!!:D
Hej hej,Det är Matthew Griffiths som har utvecklat träningsprogrammen.Jag har strl M Mer inspiration! 🙂 Love it!Ha en underbar dag
Matthew Griffiths, jag har storlek M 🙂 /Caroline
Rätt svar: Matthew Griffiths!Jag har storlek M
Hej!Det är Matthew Griffiths som har utvecklat träningsprogrammen.Jag har storlek S/Maria
Rätt svar är: Matthew Griffiths.Jag har storlek S.Har kommenterat på FB.Anna – fortsätt inspirera, you rock!
Tack för grym inspiration när det kommer till träning, träningsmode och kost, Anna! Är alltid nyfiken på dagens outfit :)Matthew Griffiths har utvecklat programmet. Jag har storlek S.
Hej,Är Jennie Widegren som utvecklat programmen. Har stl MHar gjort inlägg i Casalls blogg
Hmm, lite för bråttom. Glömde skriva med efternamnet, men nu så:-)
Det är Matthew Griffiths som ligger bakom allt träningsinnehåll.Jag har storlek LHEJJA HEJJA hoppas på tur!!
Matthew Griffiths jag har storlek small/36
Hej,tar självklart chansen och är med i tävlingen om det snygga träningssetet från Casall!Träningsprogrammen är utvecklade av PT:n Matthew Griffiths.Min storlek är M el. L (38/40)Tack för en jättehärlig och inspirerande blogg Anna!
Matthew Grifftiths har gjort programmen! Laddat ner appen och ser fram emot att testa så snart min förkylning försvinner. Har storlek S.
Matthew Griffiths har utvecklat tröningsprogrammen i appen. Jag har strl M och hälsningen är postad 🙂 Heja Heja för en underbart inspirerande blogg!och tack
Matthew Griffiths har gjort programmet. Jag har laddat ner det och tittat lite, verkar riktigt bra! Storlek S
Man kan inte bli annat än supertaggad av att träna när man ser filmen och snygga träningskläderna!! 🙂 Det är PT:n Matthew Griffiths som har utvecklat träningsprogrammen i appen. Storlek S. Nu håller jag tummarna…:)
Snygga kläder!Matthew Griffiths har gjort programmen. Min storlek är S.
Snygga kläder, självklart vill jag vara med att tävla! Det är Matthew Griffiths som har gjort träningsprogrammen. Har jag turen att vinna har jag strl 40.
Ska genast ladda ner appen.Matthew Griffiths har utvecklat programmen. Jag har strl M.
Matthew Griffiths har gjort träningsprogrammen till Casall T.O.D-appen.Jag har storlek S på linne och M på byxor, vore toppen att få lite nytt till höstens träningar, kitet var ju supersnyggt!
Vilken otroligt snygg outfit för gymmet i höst!Matthew Griffiths har utvecklat träningsprogrammen för Casall T.O.D. Jag har Storlek S i linne och M i byxor.Tack för grym inspiration!
Matthew Griffiths storlek M!
Matthew Griffiths har utvecklat casall T.O.D! Jag skulle vilja ha storlek small i linnet och medium i de helt galet snygga byxorna.Tack för att du är så inspirerande!
Hej!Svaret på frågan är: Tränaren Matthew Griffiths (har även postat hälsningen)Jag äger endast svarta träningskläder då det är det enda jag har fått ha på jobbet. Alla kläder är dessutom från Adidas, då det är det enda märke vi får ha. Nu är jag sjukskriven (lång historia, men den korta versionen är tidiga onda sammandragningar) och skulle älska att få träna privat i nya glammiga träningskläder med FÄRG och som det inte står Adidas på! Det skulle definitivt ge mig ny inspiration och motivation att träna bara för min egen och lilla bebisens skull!Stl M skulle nog sitta som en smäck!
Vilken fantastiskt inspirerande blogg du har! Glad att jag hittade hit :)Matthew Griffiths är svaret på frågan.Jag jobbar till vardags som hälsocoach och PT, vilket är ett av de mest spännande och utvecklande jobben man kan ha, enligt mig 🙂 Efter att ha peppat och pushat andra en hel dag kan det ibland vara svårt att hitta inspirationen att träna själv. Med Casalls T.O.D denna otroligt snygga tränings outfit så blir det inte längre något problem. Fortsätt att inspirera!!Jag har storlek S (om de inte är korta i modellen, isåfall M)
Så schyssta kläder, man blir verkligen träningssugen! Matthew Griffiths har gjort träningsprogrammen. Jag har strl S, men M funkar också! Tack för en skibra blogg!
Matthew Griffiths är det som utvecklat Casall T.O.D.-appen, som i övrigt är grym! Har ingen iPhone men det hindrar inte mig från att ta med laptopen till gymmet och köra 🙂 Hälsningen är postad och jag har stl. STack för en himla bra blogg, du hittar städigt sätt att inspirera mig! 🙂
Matthew Griffiths har utvecklat alla tränignsprogram i appen. Jag har storlek XS (34)Ha en bra helg!
Det är Matthew Griffiths som har utvecklat träningsprogrammen i appen.Jag har storlek S.Kommentar postad. Trevlig helg!
Träningsprogrammet är utvecklat av Matthew GriffithsJag har M på nederdel och L där uppe.Ursnygg combo!
Storlek M 🙂
Matthew Griffiths, strl M, Ulvsundavägen 174, Bromma
Grym app! Riktigt riktigt bra!Matthew Griffiths har utvecklat programmen!Undertecknad har strl S och jag vill gärna vinna dessa otroligt snygga kläder!/Susanna Berglund