Precis som Elbe, och säkert de flesta av er läsare också, har jag ett par smaljeans. Mina är från Cheap Monday och har legat inknölade längst in i garderoben ett par år. Men NU passar de och jag stortrivs med dagsformen. Vill varken gå ner mer eller upp i vikt – bara bibehålla och ”finputsa” med att få tillbaka rumpan jag tappat längs gravidvägen och jobba med mina separerade magmuskler.
Kläder och måttband tycker jag är bland de bästa ”form-måtten” för hemmabruk, speciellt för oss som tränar. Muskler väger som bekant mer än fett så BMI är värdelöst som mått och vågen pendlar beroende på vad vi stoppat i oss eller hur mycket vätska kroppen bundit. Kalipermätning eller riktig impedansmätning på klinik (inte en våg du står på – de pendlar också beroende på vätska i kroppen och värme i händerna om det är en sådan du håller i) är andra tillförlitliga mätmetoder om du vill ha koll på % fett etc.
Själv vill jag inte bli för fixerad och undviker att haka upp mig på siffror. Jag ser i spegeln och känner när min form är bra.
Vilken härlig bekräftelse, ett par jeans ljuger aldrig! 🙂 dock håller jag inte mig dig om att du är stark och ”fyllig”, du är väldigt väldigt smal, ibland tycker jag du ser för smal ut! Men gillar inte att kritisera andra, är det detta du trivs i så är det det som är bäst 🙂
Looking good 🙂 Jag kan inte sluta att imponeras av er som fött barn på löpande band och återfår (kämpar er till) en sådan snygg form. Jag har nog med mina skavanker som det är, utan att ha fött barn 😉 Jag tillhörde förr kategorin som vägde mig i tid och otid, vilket givetvis resulterade i hjärnspöken och fel kroppsuppfattning. Numera skiter jag i vågen, mer eller mindre, och mäter med måttband och kläder istället. Mycket bättre!
Fast… det där är väl ändå Cheap Monday? 😉
Precis! Tack, jag ändrade 🙂
Hej igen,Nu har jag en till fraga :)Du som har tranat sa mycket lopning, skulle du kunna svara pa varfor en del folk har langstrumpor pa sig vid lopning. Ar det som med hastar (eftersom jag kan associera till dem) for att halla leder och senor varma?Skulle det i sa fall kunna hjalpa mig da jag alltid kanner mig stel i vrister och smalben nar jag ger mig ut?Tack pa forhand
Det är kompressionstumpor som ger bättre blodcirkulation, håller dig varm, minskar svullnaden i vader m.m. Tycker absolut du ska testa! Mina favoriter är av märket Gococo.
Vad härligt! Ja vågen har jag slutat använda jag också. Man känner ju bäst på kläderna ändå om det går upp eller ner.
vilken mysig tröja!! vad är det för märke om jag får fråga?
FINT! Jag har slängt vågen. Inte för att jag är nöjd haha, men för att jag inte orkar bry mig. Använder som du måttband eller hellre kläder. Det är ju där man märker av formen. Fast jag ska fixa lite former jag… (Bort med former kanske)
Du är så fin :)Kram <3