Mjukstart

kok_pose - Mjukstart

Härligt med helg och att ta det lite lugnare på morgonen. En av de saker jag försöker jobba på är att vara mer spontan och ta saker som de kommer. Leva mer i nuet. Som idag hade jag inte förberett något kvällen innan – det ångrade jag när tvillingarna vaknade 6.30 och ville ha välling NU!

te - Mjukstart

Får nog spara det spontana livet till lite senare men ändå försöka varva ner så gott det går. En kopp grönt te är en bra start.

Resten av dagen är inte heller så spontan men stress ska vi ändå undvika. Det blir en sväng till MiniSats, hemmamys och en PT-konsultation följd av personalträff på Rosa Skrot. Roliga saker får gärna ta plats i kalendern.

Trevlig helg!

12 Kommentarer
    1. Jodå Wanja! Jag brukar göra i ordning välling & ställa i kylen till morgonen efter. Så är det bara att micra 🙂
      Men du har rätt – en mix av spontanitet och planering är bäst.

    1. Du har bra koll Anny. Borde vara så, men jag tränade bara lite lugnt. Barnen älskar MiniSats så det var mycket för att de skulle få busa i bollhavet också 🙂

  1. Jag mjukstartar också idag…skulle ha tränat men känner att mina intervaller och gårdagens styrka ska få lägga sig i kroppen, så jag vilar och laddar inför morgondagen! 🙂
    Ha en skön lördag fina Anna!

    1. Jag körde bara lite lugnt, mest för att barnen skulle få leka av sig.
      Nu blir det lugnt resten av dagen & laddar vet du att jag gör Helena 😉

      Ha en fin dag så ses vi i morgon bitti. KUL!! 🙂

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.