Min After Work startade redan kl 8.30 med ett pressevent av Merrell och bästa kollegan/gladiatorn/TV4-profilen/skribenten/bloggerskan (vad har jag missat?) Lofsan här på Rosa Skrot. Vi fick prova ut nya snygga barefoot som matchade gymmets inredning och min Casall-outfit. Lovisa pratade lite om fördelarna med att träna i barfotaskor och..
..körde sen ett utmanande och väldigt roligt cirkelpass där vi fick känna på hur skorna ökar träningseffekten. Du jobbar betydligt mer med balans, core, bäcken, fotens små viktiga muskler – ja, hela kroppen. Det tar ett tag att vänja sig och utnyttja hela foten genom den tunna platta Vibramsulan, inklusive tårna som du ska sprida ut istället för knipa ihop för bästa effekt. Man får öka användningen successivt (speciellt vid löpning) och bl.a. efter en graviditet är de grymma för att träna tillbaka hålfoten som planats ut samt för att stärka bäckenet.
Jag själv har tränat i barfotaskor i snart ett år och är hooked (de i turkose på översta bildern är välanvända vill jag lova). När jag väl är på gymmet – varför inte få ut maximalt av tiden och låta musklerna jobba istället för att en uppbyggd tjock sula ska göra det bekvämt för kroppen?
Vill du läsa mer om barfotalöpning skrev jag ett inlägg för ett år sen som du kan läsa här.
Fick nu även med mig ett par vinterskor så att jag även kan gå barfota i snön i Sälen. Snygga, sköna,varma och funktionella ♥
P.S. T-shirten är från Levis och jeansen av märket G-Star inhandlades igår. Nu är jag helkittad för en vecka i bekväm After Ski-stil. D.S.
Jag brukar inte vara ett stort fan av rosa, men de där skorna var ju riktigt snygga!
Åh vilken härlig morgon! njut av semester i Sälen! Kram!
Snygg du är! Vår-fin!
Åh, älska vinterskorna! Vet du om vart i Stockholm man kan hitta dom?
Jag undrar om du vill berätta vad du har för startnummer i Vasaloppet så att vi kan heja fram dig? :} du är grym! Kram!
Bara för det så hittade jag dig så klart nu. Ska heja fram dig lite extra :} heja dig!
Älskar mina Merrell skor. Snygga bilder och snyggast är så klart den på dig, jättefin är du!
Ha en skön semester! Kram!
Tack fina Betty & trevlig helg!
Kram
Jag älskar rosa!
Hur är merellskorna i storlek överlag?
Så snygg afterski-outfit!!!
Lycka till på ÖS, själv ställer jag upp på VL om drygt en vecka!!!
De skorna verkar sjukt bra & sköna. Både de på bilden längst upp & dina nya vinterskor. Snygga är dem också!
Borde kanske ta & köpa mig ett par. Vet du var dem säljs online? Kram 🙂
Så Fina jeans. Vad heter modellen?
Lyckatill i öppna spåret
Hej!
Vill bara säga att du är så brutalt snygg på nedersta bilden 🙂
Och jag får nog spana in dom där skorna, dom var väldigt fina!
Tack snälla Petra! Jag har mailat & frågat var de finns att köpa.
Alltså, sjukt snygga vinterskor. Villha-cellen kickar in. Resten också riktigt snyggt så klart. Kramis
Åh, men jag älskar skorna!!!!!
Fasen Anna, jag längtar ihjäl mig efter träning. Det har varit helt överj…igt med hunden hemma. Det blir andra planer från nästa helg!
Puss
Du är så fin Anna! Riktig sugen på ett par barfota-skor jag också… kram
Du är superfin på bilden. Så snygga jeans. Vad heter modellen??
Hej! Som många andra tycker jag också att de rosa Merrell skorna ser helt grymma ut och ska genast skaffa mig ett par (finns inte i deras webbshop än iaf). Hur ska man tänka angående storleken? Precis som med vanliga löparskor, d v s bra med plats framför tårna (så har jag fått lära mig att man ska välja storlek, rätt eller fel vet jag inte) eller att skon ska sitta som en handske? Hoppas att du njuter för tillfället, det är ju ÖS idag!
Älskar de där skorna, nu blev jag sugen på ett par nya 😉