Den har känts så avlägsen, hösten och helgen då jag och Jonas ska åka till Sälen och jobba. Men nu är det mindre än en månad kvar till ”Hälso- & träningsweekend”, 6-8 september. Precis att jag hinner hem från Jämtland innan det är dags för ännu mer fjäll. Jag sörjer inte.
Det blir en mysig helg med träning, föreläsningar, avkoppling och god mat i skön mix och miljö på Sälens Högfjällshotell. Vi åker upp hela familjen och får en liten minisemester på samma gång. Jag ska leda löpning upp på toppen av Högfjället och ett yogapass – förhoppningsvis utomhus på altanen med fjälltopparna som utsikt om vädret tillåter. Jonas håller en föreläsning om ”Mål & motivation” och leder CrossFit och Athletic Performance. Sen är det mycket annat kul och intressant.
Åk dit, träningsnjut och fyll på med inspiration inför hösten! Och träffa säg hej till mig 🙂 Mer information hittar du här.
Jag hade missat att det är samma helg som Tjejmilen. Skulle ju ha sprungit loppet för Plan Sverige (precis som förra året) men fick ställa in. Önskar jag kunde klona mig ibland, men jobb (kul sådant) går före och jag får lägga allt löpkrut på Lidingöloppet istället. Och dagens backintervaller i liknande natur som Sälen. Tjing!
Låter verkligen superhärligt med löptur och yoga i fjällmiljö!
Vilket bra tips och nära:) Jag ska kolla in agendan på Högis direkt. Ha det bäst idag:)!!!
Åh shit vad kul !! Tråkigt att det krockar med Tjejmilen bara 🙁
Hej! Snubblade in här och undrar om ni kommer ha någon liknande resa framöver?
Hej Katrin – det kommer säkert arrangeras igen nästa år & jag hoppas få vara med som instruktör 🙂