Nu har vi packat ut familjen från lägenhetshotellet och rullar tillbaka mot city. Tillsammans med en god lunch smälter jag intrycken från Hälso- och träningsweekend, en helg som jag bara hört positiva kommentarer om från deltagarna. Att eventet hölls samma helg som Tjejmilen har kanske dragit ner deltagarantalet, men samtidigt gjort det extra lyxigt för de som varit med. Man kommer varandra närmare och varje pass, föreläsning och workshop blir lite som ”personlig träning”. Passande när temat är hälsa. Även boendet blev av högsta klass på mysiga Gammelgården eftersom de inte var så många.
Men jag tror det kan bli betydligt fler anmälda till nästa år. Se bara på Workout Åre – ett konvent som är betydligt längre att ta sig till för de flesta, men som ändå blivit hur stort som helst.
Svenska fjällen är dessutom så otroligt vackra just på hösten och jag rekommenderar verkligen dig som kanske vill ha en nystart efter sommaren att åka hit. Ladda mentalt i en miljö som automatiskt ger själen lugn, träna med syfte att inspireras (men även få ett par endorfinkickar), äta fantastiskt god hälsomat och andas frisk luft.
En ära för mig och mannen att vara med och starta upp ett event som detta. Ja inte bara vi – våra barn också, även om de uppskattade helt andra saker än naturen, maten och träningen. Rummet på lägenhetshotellet med TVÅ TV-apparater t.ex. Eller kakor vid frukostbuffen. Hugo aggerade fotograf av bilden på mig och Jonas i snygga CrossFit Sälen-tröjor ovan. Dem har vi fått av helgens arrangörer (och CrossFit-gymmets ägare) Cecilia och Joel. Stort tack för att vi fick vara med! 🙂
Låter helt fantastiskt. Vill också vara med =)
Har du alltid varit så tunn?
Jag har alltid varit smal, men träningen inför klassikern gjort mig extremt smal – något jag inte vill vara när loppen är avklarade. Då kommer jag lägga mig på en nivå som är mer ”lagom”. För deffad kropp & hård träning är inte bra i längre. Det funkar en kort period vid formtoppning som nu, men sen är det inte bra i lång loppet.