Vi har mycket att lära av barnen. Som att leva mer i nuet, vara nyfikna, inte mäta oss mot dom som är ”bättre”, äta av hunger och sluta äta när vi är mätta, röra på oss av lust, glädjas åt det lilla och strunta i inbillade ”måsten”. Skulle bli lätt kaos i världen om alla människor levde så, haha, men tänk vad lyckliga vi skulle vara 🙂
Hur som helst har helgen bestått av diverse spännande familjebestyr – lika roliga som Gröna Lund för Jonna och Junior (men storebrorsorna valde att hänga med kompisar). Vi har storhandlat på Ica Kvantum (Frihamnens är superfint) och hämtat paket från Gymgrossisten, lekt Polis på Polismuseet och..
..tävlat på Riksidrottsmuseet. Om och om igen. Helt utan prestationsångest eller avundsjuka. Tjuvstart är tillåtet och alla vinner 🙂
Får du inte upp klippet kan du se det direkt på YouTube.
”Vi behöver röra på oss för att fungera. Träning förbättrar din hälsa och din prestationsförmåga. Spring, hoppa, häng, klättra, kasta, balansera och utforska dina fysiska möjligheter. En tyngdlyftare behöver vara stark och en marathonlöpare uthållig. Olika grenar ställer olika krav.”
P.S. Här har jag skrivit mer om Riksidrottsmuseet. Gratis inträde och kul för alla åldrar. D.S.
Jag tänkte på det där med barn och rörelse för ett tag sen. När slutar vi springa? Barn springer ju nästan överallt men så blir vi äldre och börjar gå. Fast ja, det skulle bli lite lustigt om alla sprang överallt. Tänk en mataffär i fredagsrusningen 🙂
När min son är yngre sprang han och en tjejkompis, hon kom först och sa, jag kommer först och min son som kom efter ropade ”jag kommer sen”. Så underbar inställning och jag brukar ofta tänka på det när vi tävlar med barnen =)
Och svenskan min verkar jag totalt ha glömt bort… är=var (sånt som stör mig) 😉
Vilket sött videoklipp! Barn kan se så roliga ut, som små seriefigurer när de springer med sina korta steg. 🙂
Jag hoppas du lyckas hitta ett sätt att leva livet som passar dig på alla sätt och vis (appropå tidigare inlägg). Många friskus- och lyckokramar!
Helt otroligt härligt. Underbart !!! Önskar ibland att jag var ett barn =)
Hej Anna!
Sedan du publicerade ditt inlägg om ”hälsa” och allt vad det innebär har jag tänkt mycket kring mig själv och min syn på hälsa. Under en ganska lång tid har jag slitits mellan att vilja bli bättre, starkare, snyggare och att bara trycka på paus, strunta i alla krav och måsten, äta när jag känner för det, även om det blir godis efter middagen ibland. Jag kan dock inte riktigt släppa tanken på att bli riktigt vältränad. Mest för att bevisa för mig själv hur långt jag kan nå. Jag har någonstans alltid haft en dröm om att ha en superkropp, men aldrig riktigt haft modet att satsa fullt ut på det. Att spränga gränser skrämmer mig liksom. Nu snurrar tankar omkring i mitt huvud gällande när hälsa faktiskt blir något farligt, när hälso-tänker går alldeles för långt. Hur vet man om man är illa ute? Är det fel att vilja ha magrutor om det är något som jag alltid har drömt om? Jag kan liksom inte riktigt släppa tanken på det, men det är det som gör mig rädd. Skulle verkligen uppskatta dina tankar om var gränsen går, även om jag vet att det inte finns någon tydlig sådan.
Du är bäst!
//Nicole
Jag brukar ofta tänka på det när jag är med barnen, deras verklighet är så okomplicerad. Visst har de sina små bekymmer, funderingar och problem men i det stora hela. Dom är underbara och det är skönt att släppa på en massa måsten och bara kasta sig in i barnens värld för en stund. Härlig film!!
Charlotta Sofia – ja, när? Det går ju fortare & är roligare att springa 🙂
Anna H – haha, ja de är så härliga. Bra minne att bära med dig 🙂
Elin – TACK <3
Nicole - det är otroligt svårt! Så fort det blir utseendefixering & inget annat tycker jag man är på gränsen från hälsa till ohälsa. Vältränad är ett bättre mål. Det har du glädje av i vardagen, så låt det vara huvudmålet så kanske magrutorna kommer av detta. Tänkt så här - vad 17 har du för nytta av magrutor? En stark core & bra kondition har du däremot STOR nytta av även om det inte syns. Tror det får bli ett inlägg om detta framöver. Tack - INTE bäst, men ungefär lika bra som dig 🙂
Therese - ja, så borde vi alla göra ibland.
Gillar din blogg, och att du bjuder på dig själv och dina mindre perfekta sidor. Det är det som gör dig perfekt! Kram på dig!
Vilket underbart videoklipp!! 🙂