Andra advent innebär ny tävling och presentation av vinnaren i tävlingen om yogamattan från Reebok. Det har varit väldigt svårt att välja ut en vinnare, och läs gärna alla fyndiga rim om du själv ska ge bort en yogamatta. Jag föll ändå för Alexandra Rebane som vill överraska sin man som lärt sig älska yoga men saknar matta. Här är hennes gulliga vinnar-rim:
Jag vet att du kommer älska denna grej – precis som du älskar din tjej
Denna hjälper dig bli mjuk o smidig – kanske lite mindre divig
Då du hittar din inre balans – kommer även livet bli en dans!
Så låt oss tillsammans bli mjukare nu – inne på första året som man och fru…
Grattis Alexandra och hoppas din man blir glad! 🙂
Om du nybörjare springer för långt dina vader får sota, ty vaderna jobbar mycket när du är barfota.
Den här veckan ligger ett par sjukt snygga barfotaskor i paketet. Var med och tävla om ett par Merrell Pace Glove 2 Black, värda 1100 kr, så här:
- Mitt rim ovan var sådär, men kanske du kan hitta på något bättre? Skriv det bästa julklappsrimmet du kan komma på till paketet i en kommentar till detta inlägg.
- Senast t.o.m. torsdag 12 december kan du tävla.
- Vinnaren presenteras tillsammans med vinsten och en ny tävling nästa söndag.
Trevlig 2a advent och lycka till!
Käre man, du jobbar alldeles för hårt
så att du med tid för träning får svårt
Men lite snyggare naken är ju aldrig fel
flitigt användande av detta ger kanske mer kel
Spring! Spring för livet
ta klivet
Ut i det fria, i en skog
på en äng, njut, du får aldrig nog
Spring! Spring för ditt hjärta
tro mig, det hjälper mot smärta
Ladda dina batterier, skingra dina tankar
ta på dig barfotaskorna, lätta ankar
Spring! Spring utan krav
det kallas hälsa och det mår du bra av
Spring!
”Born to run” är det enda du pratar om
Tjat om att springa barfota ända sen boken kom
Min älskade bror, jag vet att dina pengar inte direkt rullar in
Så här ska du få nåt av lill-syrran din
Ett paket kärlek får du av mig
För jag vet att springa är kärlek för dig
Jag vet att du kommer använda dem flitigt
Men börja lugnt och ta det försiktigt
God jul min bror och bästa vän
nu kan du bli snabbare än stormen Sven!
Träningsglädjen kommer bli stor
När du rusar fram i dina nya skor
Ge det en ärlig chans
Du kommer klara det med glans
Marken kommer känns nära
Precis som jag, din kära
Värdefull gemensam tid vi få
När vi tillsammans trippar fram på tå
Du är en löpare i vott och i torrt,
men smärtan i knäna gör rundan kort.
Vanliga skor ställer till det för dig,
men här får du en present som funkar av mig.
Med dessa fiffiga skor kommer du aldrig sluta,
att i skogen, på vägen eller på tomten kuta.
Utan smärta och problem kommer du då vara,
ja nästa vårruset lopp – vänta du bara!
haha, det ska förstås stå ”vått och torrt” inte vott 😀
Till dig min älskade vän är detta den perfekta klappen,
kanske något dyrare än den överenskomna prislappen.
Jag ville bara att du skulle få starkare fötter,
men till en början får du vara försiktig i skogen när du springer över trädens rötter.
Med denna klapp kan vi ha många äventyr ute i naturen,
Kanske springa i spanien, afrika eller vid den kinesiska muren.
Vårt delade intresse är ju att träna, resa och äta,
med dessa kommer det bli roligare att våra resultat mäta.
Snabbt som tusan kommer du att ta dig fram i spåret,
till och med snabbare än du gjort under detta året.
Vi har länge sagt att vi behöver ett par,
Jag orkade inte vänta flera dar’.
Nu kan du skryta för vänner och din mor,
för här får du ett par barfotaskor!
Du skyller på att du inte har råd
men jag finner ingen röd tråd
för träna bör man på något sätt göra
så att man inte hälsan förstöra
gymkort är inte din grej
men det är helt okej
det finns andra sätt
som också är rätt
här får du lite träningsglamour
spillrans nya barfota…
Du som gillar att springa,
här kommer en utmaning för elljusspårets slinga.
Nu kommer både fot och tå,
känna vilket underlag du springer på.
Riktig känsla kan jag garantera,
om du dessa kan hantera.
God jul! 🙂
Sommar, vinter, höst och vår
vill jag slippa blåsor och sår
känslan av att på moln på springa
och att kroppen har fått vingar
platta, snygga utan klack
allt jag får i Merell Pace Glove 2 black
Petras rim är så bra, att mitt inte är ngt att ha
Men skorna vill jag gärna ha i ett paket, bara så Du vet.
Klassiska tävlingar under ett år
har gjort att kroppen fått några sår
En del är en stukad fot
som inte vill bli hel
En sko som inte stabiliserar
på gymmet jag flanerar
bygga upp en sargad kropp
kommer tillbaka nästa år, på topp!
Mjuka, lätta och sköna
gula, blå och kanske gröna
använd dem ofta
istället för att softa
strunta i allt strul
och fira med dessa en hälsosam jul!
Att kombinera hippie och hipster är inte lätt,
men nu kan barnfota-barn vara helrätt!
Skulle vilja ge dessa till min fina syster, som pa senaste aren gjort en totalomvandning. Hon har alltid varit lite storre, och lakare har varnat for halsoriskerna. Nu ar hon en enorm inspirationskalla med tips och rad om traning och nyttigheter, och ja blir sa stolt 🙂
Syrran, har ska du fa
ett par skor som kanns som du inga alls har pa
Latta som fjadrar och snygga som satan
med dessa kommer du flyga fram over gatan
Slit dom med halsan var och varannan da’
Du fortjanar verkligen att dessa skor ha
Det är en gåva att kunna använd kroppen,
att känna fartvind i håret när du är på toppen.
Att gå, stå, springa eller slappa,
allt funkar och benen känns rappa.
Tänk vilken härlig känsla det är
att leva och kunna njuta av det liv du har här.
Med dessa står du stadigt på foten
och ger dig den bästa endorfinboten.
Åh vad jag önskar komma igång att springa
tänk att hitta sin alldeles egna favoritslinga
Hur känns barfotaskor i skogen?
Någon sa: som dagen efter krogen!
Men övning ger färdighet och balans,
önskar så att få denna chans!
Om du ute i naturen ska springa
kan det vara bra att kroppen tvinga
till att varje muskel använda
även de du inte visste var kända.
Med dessa du detta kan träna upp
och känna dig stolt som en tupp.
Som student står sällan shoppingdörren på glänt. Att inte ha råd att gymet besöka, får bara motivationen att öka.
För att hindra muskler att bli platta, jag hemma tränar på min matta. Åh så skönt med Tabata, smidighet och styrka! Det är sant som amen i en kyrka.
Jag är en ambitiös tös som mestadels tränar strumplös. Det går an, men om jag ska vara riktigt sann;
Ge barfotaträning en chans, men märk väl att det inte alla dagar går som en dans… För ibland när jag jobbar på några valkar, jag med fötterna i svetten halkar.
Därför skulle det underlätta, att föräras med dessa fantastiskt graciösa, snygga och nätta. Och nu jag därför hoppas så, att snart få sätta nya Merrell Pace glove två, på min lilla nakna tå!
Barn i vagn och gympa ihop
Bli pahejjad av tranarens hurrarop
Mammor och barn, lek och hopp
Dessa behovs for att ha fotterna i tiptop!
Med dessa fina på foten du bär
När du är ute på språng
När du springer här och där
Istället för en enkel gång.
Barfota utan strumpor och skor,
nä, det funkar inte där vi bor.
För här är det kallt så in i Norden,
då är det bäst att hålla fötterna på jorden!
Och hur gör man då det bästa sätt?
Jo i ett par Merellskor springer du LÄTT!
Once you go Merrell Pace Glove 2 Black,
you NEVER go back!
Att springa är ju din grej,
Fina skor till en fin tjej
Snabbt, långsamt, långt eller kort
Dessa passar för varje sort
På loppen du susa fram kommer göra,
Kom igen, nu är det bara att köra!
Med dessa snygga Merrell Pace,
kan du bli snabbare i ett race,
och av fartvinden få ett frostbitet face!
Dessa skulle jag vilja ge till min mamma med detta rim 🙂
”Du inte alls för gammal blivit har, för skor där foten känns härligt bar.
När du så säger pratar du tok, när du annars är klok som en bok.
Lilla mamma jag älskar ju dej, så vill du nu ut och gå med mej?
God jul mamma!”
Med dessa på mina fötter
får jag återgå till mina rötter
En känsla av barfota vara
är faktiskt inte så bara
Dessa skor från Merrel borde få påföljder
Att min tränings jag tar till nya höjder!
Merrell Pace Glove 2 Black till jul
Det här kan ju bli riktigt kul
Med nya dojjor och barfotakänsla
Blir det en fröjd att lussebullarna pensla
Både hemma och ute vara
På denna tävling vill jag svara
Sköna funktionskläder i all ära…
Jag vet vad du helst av allt skulle bära,
något som liknar känslan av att vara naken
och nej då menar jag inte om baken!
Du har vant dig vid stöd av olika slag
Frågan är om det verkligen är dig till lag?
Nu kära vän ska du dina fötter bota,
med en känsla av att vara barfota!
Om du inte har ett jota, kan du alltid springa barfota!
Vill du springa som barnen hedenhös
dra på dig dessa och bara ös
så blir du familjens snabbaste tös
I höst har jag gjort något eget
genomförde en kurs ”Det perfekta löpsteget”
nu vill jag löpa som Reckmann mig lärde
och då skulle jag sätta ett stort värde
på ett par skor från MERRELL
jag kommer vara snygg som en akvarell
där jag springer med en bra PACE
och inget syns i mitt pokerface
för mina skor sitter som en ”GLOVE”
och jag kommer att vara ”in love”
uti mina grymt snygga BLACK
som kommer jag att hålla mig på rätt ”track”.
Ooops!
Ta bort ”jag” i sista raden!
Tack för hjälpen.
//Kristin
För den som intresse för naturligt har
Men inte vill springa med foten helt bar
Denna present kanske skulle passa
Och skydda från rötter och stenar vassa
Så ut i spåret och testa en runda!
Hur bra mår man inte av vanor sunda? 🙂
Söta Tomten jag på dig tror,
om jag får dessa tunna skor.
Jag lovar att springa likt en gasell,
morgon, middag men oftast kväll
Få flås och styrka, och börja Dig dyrka, Å Tomten jag har varit snäll!
För tre månader sedan flyttade jag ihop med min bästa vän, vi ansåg att vi hade varandra och inte behövde några gentlemän.
Från dag ett har du inspirerat mig till att träna, serverat hälsokost och hållit mig frisk som en nötkärna.
Du studerar till civilingenjör på universitetet, du fokuserar på målet mycket medvetet.
Min vän du är en fantastisk person och du är aldrig sur, med ditt ”jävlar anamma” skulle du kunna hoppa häck som Susanna Kallur.
I maj ska du och jag springa Göteborgsvarvet tillsammans, du accepterar att jag kommer ligga tätt bakom dig likt en svans.
Du är ödmjuk och gör det gärna för att jag ska klara av att springa, för du vet vilken glädje loppet efter mållinjen kommer mig bringa.
Barfotalöpning har du ägnat dig åt så länge jag kan minnas, men hålet i dina nuvarande ”Merell” borde inte få finnas.
Jag minns hur frustrerad du blev första gången skon gick sönder, det var när vi sprang över åkern och raggade på bönder.
Fortsatt springer du i dina skor mil efter mil, trots att de läcker och fungerar mer som en sil.
Med lite fantasi tror jag du kan gissa vad som ligger i denna klapp, det blir för dig en dans på rosor att klara av nästa etapp.
Med önskan om ett händelserikt och utvecklande träningsår, hoppas jag du många härliga mil i dessa barfotaskor får.
Fotled, knäled, lår och rumpa
allt vill vara med och gympa
Därför måste du dessa testa
för du vill din kropp det bästa
Snart är en svag led ett minne blott
efter att du i dessa gått
GOD JUL
Tomtarnas olympiska natt
Midnatt råder, tyst det är i husen, tyst i husen,
alla sova, släckta äro ljusen, äro ljusen.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Se, då krypa tomtar upp ur vrårna, upp ur vrårna,
lyssna, speja, trippa fram på bara tårna, bara tårna.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Snälla folket, låtit banan vara, banan vara,
stå där redo åt en tomteskara, tomteskara.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Här ska tävlas: vem är bäst i staden, bäst i staden,
För nu nalkas tomte-olympiaden, olympiaden.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Vem kan ta sig framåt tystast snabbast, tystast snabbast,
Runt om granen trippa fram i all hast, fram i all hast.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Radar upp sig, laddar, gör sig klara, gör sig klara,
Nissar snart i full fart framåt fara, framåt fara,
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Hur de tysta flyger fram barfota, fram barfota,
Men vänta, vänta, detta får vi fota, får vi fota.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
För snabbast tomte har ju nått på foten, nått på foten,
Ingen träsko, det är rena sensationen, sensationen.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Alla nissar jubla: ”bästa revolutionen, revolutionen”,
”För trippande tomte det är som evolutionen, evolutionen”.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Natten lider. Snart de tomtar snälla, tomtar snälla,
kvickt och näpet allt i ordning ställa, ordning ställa.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Sedan åter in i tysta vrårna, tysta vrårna,
tomteskaran, tassar på klädda tårna, klädda tårna.
Tipp tapp, tipp tapp, tippe-tippe-tipp-tapp, tipp, tipp, tapp.
Med dessa på fötterna behöver du inte hota
alla drömmer väl om att få gå ut och springa ”barfota”?
de fungerar lika bra i skogen som på fjäll
njut av kvalité, trygghet och passform från underbara Merell
Spring och skutta över rötter,
Det ger värsta bästa kicken!
Och med fina barfotafötter
är dessa också sköna för blicken!
Ut i spåret du nu snyggt skall glida
Men lyssna noga, för inte på din skida
Snabbt och lätt på din fot med extra glans
Kommer du nu kanske till och med få bättre balans?
Men inte bara det när du detta par bär,
Som hetast i träningsvärlden lär du också få starkare karaktär
Så upp och hoppa och kän dig fri,
För fötterna dina nu också glada skall bli!
Jag fick felaktigt sko-inlägg ”mot” mina onda knän som liten.. vilket min kiropraktor nu förklarat var helt galet och han förespråkar istället just barfotaskor. Sedan jag slutade använda inläggen och istället började aktivera min bakdel har jag mindre ont och är dessutom rörligare! Det fick mig också att börja springa i våras, helt underbart… nu fattas bara barfotaskorna så jag skulle ge mig själv paketet (för det är jag värd!) med detta rim, kort och gott;
”Istället för att på dina knän felaktigt nöta, kan du nu med dessa snyggingar löpa!”
Vi är det nya och det rätta
Vi är starka, smidiga och lätta
Våga vara lite okonventionell
Testa Barefoot från Merrell
Om du gillar att gå med fötterna bara,
Men inte ute i snövädret utan skor kan vara,
Då är dessa på fötterna en perfekt alternativ
För att få samma barfotakänsla i varje kliv
Glimrande stjärnor lyser upp fönster överallt;
Utomhus är allt skimrande vitt och kallt;
Huset fylls med tomtar, stora och små.
Och julskinkans doft kan jag inte motstå.
Under Julgranens vackra ljus sitter en fint inslagen klapp;
Presentpapper med skor av alla sorts på och en söt lapp.
”Till min käraste fru på jul
Med dessa kommer du ha skitkul
Något du drömt om i många år
Vet du vad det är du får?
Fina löpturer väntar dig,
Bara det bästa för min favorit tjej. ;)”
Kan detta verkligen vara sant undrar jag?
Ett ny par löparskor från Merrell från min man på julaftons dag?
Medan eldens varma skuggor dansar till en underbar sång;
Drömmer jag bort mig om hur en fantastisk jul är på gång.
Hej Anna och tack för en inspirerande sida. Jag inser att jag nu tävlar för sent. Jag hade gärna velat tävla också om de fina skorna… så det var ju typiskt att jag är lite sen. Men kom iallafall på ett rim jag tänkte dela. Och kanske någon kan ha nytta av det =)
När du tunga kliv vill slippa,
Kan du alltid fram med dessa trippa.
Livet löper på så lätt,
När foten jobbar på rätt sätt.
MVH Mathilda