Träning för att tävla långlopp eller komma i beachform tänker jag skippa under våren. Just lopp brukar vara en bra morot, men jag blir för tävlingsinriktad för mitt eget bästa. I så fall får det bli ”impuls-lopp” och istället blir mitt träningsfokus (när jag väl får köra igång) den sköna känslan, hitta balansen, att bli stark för att göra vardagen lättare och inte minst HA KUL! Just kulfaktorn går lätt att fixa genom inspirerande pressträffar där träning ingår, min planerade kunskapsuppdaterande PT-utbildning och konvent. Jag hoppas och önskar vara med på Workout Åre, men bokat och klart är hittills Blogger Boot Camp 15 mars.
Tänk – i år hålls Blogger Boot Camp på ”mitt” KTH-Hallen varför det känns extra lockande. Där jobbade jag i över 10 år innan jag blev egenföretagare, och en del av mitt hjärta kommer alltid tillhöra hallen och arbetskompisarna där.
Bilder: Jane & Haglund Photography
Sist jag var med på BBC ledde jag själv klassen Total Poweryoga. Det var verkligen jätteroligt, men nu ser jag fram emot att bara vara med och suga in inspiration. Det behöver jag verkligen efter mitt långa träningsuppehåll, och efter mycket velande har jag bokat:
- 9.00 – ”Förbättra din löpteknik” med Malin Ewerlöf Krepp. Jag har sprungit med Malin flera gånger tidigare och hon är alltid lika inspirerande.
- 10.30 – ”Intensify med Casall HIT” (alt. om det finns plats: ”Träna smartare – inte hårdare” med Jacob Richloow). Vill gå på båda. Gillar Casall HIT och instruktörerna, men vill även lyssna på Jacob. Klon önskas!
- 11.45 – ”Walking bad” med Lovisa ”Lofsan” Sandström. Lofsan är alltid Lofsan (= inspirationinjektion) och jag ser fram emot nya tips på benträning.
- 14.00 – ”Bloggen – annonser – värde. Hur f-n gör man?” – föreläsning med Rebecca Crusoe, Sofia Bjursöö och Charlotte Josefsson. Svårt ämne för oss bloggare och jag vill lära mig mer.
- 15.30 – ”WorkOutBox” med Pischa Strindstedt (alt. föreläsningen ”Specificitet, syfte och träning för att uppnå ett visst mål” med Jakob Gudiol. Återigen! Vad ska jag välja? Var så länge sen jag boxades men föreläsningen låter också intressant.
- 16.45 – ”Flow and Grace” med Jessica Clarén. Jessica är så härlig, och att avsluta dagen med att trampa ut på spinningcykel och bli ett med musiken blir superskönt.
Ska du vara med på Blogger Boot Camp i år? Skynda boka i så fall för vissa klasser är redan fulla. Hoppas vi ses! 🙂
kul att du ska gå! Jag ska också gå på Malin, Lofsans och Jessicas pass 🙂
Elin – Roligt! Antar att du redan börjat klura på namnskylt 😉
Kram
Roligt att se dig igen, vi har gemensam förmiddag =)
Kram
Annah – jättekul! I år kommer jag vara sämst tränad, men det är ju också en erfarenhet 😉
Kram
åh, vi har många pass tillsammans ser jag, vad roligt!! 😀 satt just och undrade varför ingen av mina favoriter bloggar om att de ska gå på BBC (skulle vara helt vilsen och ensam haha) men bra, då vet jag att DU ska gå! Wiiie längtar, blir mitt första BBC…
KUL Fanny! Då ses vi där om inte innan. Äntligen! 😀
Lovar att du kommer gilla BBC. Jag har bara erfarenhet av en massa härliga människor. Nästan så att man kunde skita i träningen & bara prata 😉
Kram!
Jag är tyvärr inte med i år men hoppas se dig den 1:a mars 🙂 Kram kram och god fortsättning på det nya året!
Ja, att ha rolig är absolut det viktigaste! Jag är också lite för tävlingsinriktad för mitt eget bästa och brottas ständigt med det. Har nu slutat att mäta tid när jag är ute och springer, iallafall nu under vintersäsongen. Annars kan t.ex. den negativa känslan av att springa 2 min långsammare på en 2-milsrunda ta över den positiva känslan att faktiskt sprungit så långt. Man får hitta sina sätt för att behålla glädjen!
Ja, visst är det ok till en viss nivå & roligt att tävla, men inte om det går ut över resten av livet. Roligt är en bättre morot, i alla fall för mig 🙂
Kul att du ska gå! Denna gång ska jag gå fram och hälsa också, det vågade jag inte förra gången men hälsandet har jag ju klarat av redan så nu känns det lugnt:)
Ja GÖR det Joanna! Jag är nästan helt ofarlig & just nu helt ur kondition. Du kommer krossa mig 🙂
Men så skoj! Vi ses på BBC och vi kommer vara med på flera pass samtidigt! 🙂
Lina – å var roligt! 🙂
Så herlig mye treningsinspirasjon!
Hadde jeg vært i Sverige skulle jeg kommet:)
Hade varit så kul att träffa dig ”på riktigt” Kristine. Hoppas det blir så framöver 🙂
Då ses vi där =)
Roligt Mari! 🙂
Ska bli super kul! Har också anmält mig så vi kommer garanterat att ses då. 🙂
Kram
Vad roligt Karin! Trodde inte du skulle gå, men det är klart magen ska med på BBC 🙂
KRAM
Vad kul! Jag ska också vara med! Vi ses där!
Roligt Coyntha – då ses vi! 🙂