Är du också en sådan som går igång på fartig musik när du tränar? Jag själv får avsevärt mer energi när en bra låt kommer på, men har inte riktigt tiden att sitta och leta och pussla ihop låtlistor. Därför blir det ofta radio jag lyssnar på eller någon av mina gamla vanliga låtlistor. Igår fick jag ett mail från musikstreamingtjänsten WiMP som tipsade om sin kampanj WiMP Workout – träningslistor anpassade för olika nivåer. Exempelvis låtlistan ”Full Fart” med högenergimusik som passar vid tuffare träning som intervaller och tung styrketräning, eller ”Böj och Töj” vid rörlighetsträning och stretch. Exempel nedan:
Tips till din helgträning! WiMP finns att ladda hem här.
Oh, en perfekt lista 🙂