Utomhusträning ftw

riddarholmen

Dagar som denna kan jag inte att klaga på min arbetsplats. För andra veckan i rad ledde jag ett pass ”Skidfys” för en grupp på 10 personer från Kammarrätten. Idag fick de, förutom löpning, göra grodhopp och diverse andra styrkeövningar med bl.a. TRX-band. Det blåste som tusan men solen kontrade med värme och glitterstänk i Riddarfjärden. Speciellt så här års, när alla är extra soltörstiga, måste jag slå ett slag för utomhusträning. Du får D-vitamin, syre och ett gigantiskt gym där bara fantasin kan stoppa dig. Helt gratis och du väljer själv gymmets läge och inredning ♥

6 Kommentarer
  1. Ser helt ljuvligt ut! Tänkte bara nämna att solen fortfarande står i för låg vinkel för att vi ska kunna tillgodogöra oss dess strålar så det dröjer ett tag till innan vi kan få i oss någon d-vitamin den vägen. Tills dess får vi njuta av dess värme och ljus:)

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.