”Normala människor” tycker säkert det är helt sjukt att viga en hel dag åt att göra burpees eller cykla 30 mil. Att man borde få betalt istället för att betala. Men det blir så uppenbart hur stora doser fysisk ansträngning ger ännu mer endorfiner – speciellt ihop med likasinnade. Efter en tävling eller en hel dag på konvent är jag trött i kroppen men helt speedad och lycklig i sinnet. Tom på bränsle men nästan religiös över det faktum att kroppen är kapabel till så mycket mer än du nånsin vågar drömma om. Speciellt nu när jag är osäker på hur mycket jag orkar blev jag positivt överraskad över vilket bra team vi fortfarande är – jag och kroppen.
Inte bara vi. Alla fantastiska människor vid event som
Jag träffade även starka bloggkollegan Fanny för första gången IRL.
Vi inledde dagen tillsammans på Crossfit med Calvin Keyser-Allen. 10 hollow rocks, 12 armhävningar, 14 knäböj, 16 burpees (min hat-kärleksövning nr 1) ingick bl.a. Godmorgon!
Sen fortsatte jag svettas ihop med fina Johanna, min f.d. arbetskollega på KTH-Hallen, vid på ”Intensify med Casall HIT” med duktiga Casall-tränarna Frida Lindström, Isabella Franzen och Somayeh Cardeijn.
Älskar den här träningsformen med massa roliga redskap och explosiva övningar (förutom burpees). Flera av redskapen har jag hemma, och kommer använda till mina utomhusklasser under våren.
Kanske inte helt smart att välja ”Walking bad” med Lovisa ”Lofsan” Sandström direkt efter två högintensiva pass med mycket benövningar, men som jag sa innan – konvent ger superkrafter. Och Lofsor. Hon får mig alltid att kräma ur lite extra, kommer med nya roliga övningar och upplägg som gör att en timmes bendödarpass känns som en kvart. Men ja – idag är det jag som ”går dåligt”. Mer och mer träningsvärk kommer för varje minut.
Efter världens skönaste dusch och god pastasallad i KTH-Hallens kök ihop med vännerna var det skönt att pusta ut på en föreläsning. Rebecca Crusoe och Sofia Bjursöö pratade om ”Bloggen – annonser – värde. Hur f-n gör man?”. Svårt ämne tycker jag. Bloggen är en av mina största inkomstkällor och gäller därför att tänka smart, men samtidigt det är för mig själv och DIG jag bloggar. Gillar du t.ex. att få tips på produktnyheter? Att tävla om saker? Exempel på frågor som togs upp. Tyck gärna till!
Avslutningsvis tog jag ut mina inre aggressioner på Pischa Strindstedts pass – ”WorkOutBox”. Pischa jobbar som instruktör på Rosa Skrot, men jag har aldrig fått chans att träna för henne tidigare. Dumt, för det finns inget bättre än att få in en ordentlig smäll i mitsarna och Pischa är väldigt inspirerande. Kanonpass (förutom att det ingick några burpees. Inga fler på ett år nu).
Sen var tanken att jag skulle avsluta på bästa sätt med ”Flow and Grace” för Jessica Clarén, men jag hade tagit fel på tiden när eventet slutade och barnvakterna var bortbjudna på middag så jag bröt där. Tråkigt att missa Jessicas pass, men en grym instruktör som hon försvinner inte. Det kommer fler chanser 🙂
Stort tack till Träningsevent.se och vännerna på KTH-Hallen för ett välordnat och roligt Blogger Boot Camp. Jag vet vilket jobb som ligger bakom. Och tack till barnvakterna som gjorde det möjligt för mig att gå. Jag vet vilket jobb som ligger bakom där också 😉
Å vad fantastiskt att läsa om din dag 🙂
Att träffa likasinnade ger energi till max 🙂
Hoppas vi ses där nästa år!
Men innan dess en massa träningsglädje & härliga dagar:) kram!
Ja – hoppas vi ses Linda! 🙂
Kram
Vilken otroligt rolig dag det var! Topp klass! Och så roligt att få hälsa på dig fina Anna. 🙂
Visst var det Lina, & jätteroligt att du kom fram 🙂
Kram
Vilken härlig helg! Gå försiktigt. 😉
Ni ser ut ha haft en toppen dag!
Sånt ger massor både som deltagare och instruktör.
Du ser så fräsig och pigg ut!
Blir helt klart tränings sugen efter en vecka uppehåll på grund av väldigt svår flunsa.
Tur finns det bloggerskor som håller upp humöret på en. 🙂
Hade gott!
Isabella
Ja – det var en riktigt rolig dag Isabella. Hoppas du mår bättre & kan köra igång nu 🙂
Tack desamma!
Tack för igår, trogna burpee-kompanjon! 😉 fyfarao vad med hatkärlek där alltså, men din energi och träningsglädje fick även mig att orka – så tack för det!! Stor kram
Tack själv Fanny! Jätteroligt att se dig & hoppas vi får chans att prata mer i lugn & ro (utan burpees 😉 en annan gång. Stor kram tillbaka!
Vilken underbar dag vi alla hade! <3 helt fantastiskt roligt.
Visst var det Mari! Massor av positiv energi 🙂
Vad kul det var att ses! Härlig dag igår och den känns verkligen i kroppen, en skön känsla trots allt 🙂
Ja – jätteskön känsla Joanna! Jättekul att du kom fram & sa hej 🙂
Det var kul att hinna med ett snabbt hej! Hade hoppats på att få prata mer med dig eftersom du är en av mina favoritbloggare 🙂 förhoppningsvis får jag chansen snart igen! Härligt dag med härlig energi och underbara människor <3
Riktigt inspirerande att läsa om din dag på BBC. Nästa år kommer jag förhoppningsvis göra comeback!
Tack för en härlig dag och bra kämpat! Fina bilder, jag lånade en, hoppas det var okej. Har självklart länkat tillbaka. Kram!
Superbra jobbat du också Linda! Kul att se dig 🙂
Självklart går det bra att låna bilder.
Stor kram!
Ja fy för den lede för burpeesar. Känner jag mig bara någorlunda osmidig annars, så får dom mig att känna mig som en elefant med långa ben som inte går att böja. Bläääää. När jag hunnit med en, så har dom bredvid mig gjort 10 typ. Nä huvva roligare saker kan man göra hihi
Kram
Så himla härligt att se dig träna med massa energi Anna! Stor kram!
Stor kram tillbaka Sofy och tack igen för ett kul event 🙂