Chockrosa ben

knab_rosa

Kan man viga ett helt inlägg åt ett par rosa tights? Ja det går. Speciellt om de sitter på under ett benpass där det mest passande vore att skriva att jag ”chockade” musklerna. Eller att det var ett ”grispass”? Men nä, en bättre beskrivning på morgonens benpass var ”lysande benpass”.

ben_rosa

I neonrosa ben från Drop Of Mindfulness vårkollektion och dels för att jag tvingat mig i säng tidigare än vanligt på kvällarna vilket resulterat i mycket mer energi. Den tog jag med mig till gymmet i morse och körde följande övningar i superset:

  • Overhead squat – utfallsgång
  • Knäböj med en kettlebell frampå (översta bilden) – raka marklyft
  • Enbens knäböj i TRX – enbens lårcurl + höftlyft på boll
  • Glute (= rumpmaskinen)

+ ryggliggande saxen med boll. Här hittar du klippet på YouTube.

Dagens träningskläder: Linne och tights – Drop Of Mindfulness, strumpor – Gococo, skor – Merrell.

7 Kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.