Eld i själ, ben & löv

Det var underbart att få komma ut efter två dagars hemmahäng. Mina ben har ett inbyggt minne av den mäktiga känslan att utveckla kraft, explodera uppför backar eller fartiga intervaller till musik, att växla mellan spänning och avspänning i varje steg. Ja hela upplevelsepaketet runt löpning – att fylla lungorna med syre, tanke- och rörelsefrihet, samt vackra miljöer är sen länge inprogrammerat i kroppen.

Mer morötter än så behöver jag egentligen inte för att aldrig lägga av, men sen finns det de där nykära löparna som bränner mig med sin glöd att utvecklas. T.ex. en av mina PT-kunder som jag mötte upp tidigt i morse och sprang 10 x 1-minutersintervaller längs Djurgårdskanalen med. Stundtals fick hon gå, men kämpade hela tiden till sitt yttersta. Eller Jeanette som jag ska springa med i helgen, nyfrälst löpare med flera lopp i sikte. Dessa brinnande eldsjälar inspirerar mig mest nu när jag inte har några egna prestigemål med löpningen.

Du som är där i startgropen till ett liv som löpare, som strävar efter en bättre tid på milen – lär av oss gamla rävar. Att ha kommit till ”nöjdstadiet” är skönt, men det är den hungriga resan som är roligast. Precis som ett nytt eller gammalt förhållande. Spännande och ansträngande eller avkopplande och tryggt? Båda går att njuta av men på olika sätt.

Jag är glad att få hjälpa olika personer mot sina mål inom löpning och att själv få smittas av deras nykärlek. Det och saker runtomkring ger mig extra gnista. Som en ny låtlista, skönt väder och nya lysande prylar. Jag hinner nog slita ut mina varmfodrade CRAFT Brilliance-kläder innan kylan är här, favoritlöpkläder just nu, och i garderoben hittade jag ett smart IQ Exercise-bälte som mannen måste ha fått någonstans. Det sitter bra runt midjan, har gott om förvaring och reflexer. Mer info om det hittar du här.