Att njuta av livet.
Fredag. Äntligen såpass långt hår att jag får ihop till en liten liten tofs i nacken, sol och positiv stress. Jag jobbar som bäst mot en tickande klocka och just nu har jag flera roliga men tidskrävande projekt i rullning. Roligt, men samtidigt är jag medveten om att detta kan få mig att kapa det som lugnar själen. Hälsan. De viktiga stunderna av återhämtning och njutning som behövs för att orka med ett högt tempo. Istället har jag en tendens att trycka in ÄNNU mer när pulsen ändå är uppe, men jag försöker vara lyhörd och balansera.
Idag har jag fyllt på med saker som sänker stressnivån i kroppen och får mig att må lite extra bra.
Lyssnat högt på ”Next To Me” med Otto Knows och ansiktet mot en värmande sol. Styrketränat och svettats till rätt Panda-look vid ett 30-minuters spinningintervallpass. Fokus på kroppen ger hjärnan vila. Hemmaspa med hårinpackning och Baby Foot (ett tips för dig som inte heller hinner gå på fotvård inför sommarsandalerna). Fredagsfika med Hugo som kom hem tidigt från skolan. Äntligen hade jag ingredienser hemma för att baka Fannys Kärleksmums igår, något barnen här hemma gillar. Och jag.