Dagens mattips – grillad kyckling. Det är inte första gången du ser en bild av det i den här bloggen, inte sista heller, men varför krångla till något som är så gott? Bilden är från förra veckan och även idag blir det kyckling direkt från balkonggrillen till middag hos oss. Jag varierar bara tillbehören, men de på bilden tillhör ändå favoriterna. Halloumi, avocado och fetaost. Behöver inte skriva mer utan låter smaklökarna tala.
Tack för goda tips! Jag har ett snitt planerat om en vecka, detta är min andra graviditet men jag födde med en vanlig förlossning sist så jag har ingen aning om vad som väntar. Jag undrar nu om du rekommenderar korsett/Abhealer efter snittet och i så fall hur snabbt kan/bör jag använda den. Är det någon fara för ärret att använda korsett?
Ida – jag tror absolut att det kan vara bra att använda en abhealer. Det hade jag ingen aning om efter mitt eget snitt men är något jag absolut skulle ha använt om det fanns då. Den sitter inte på själva ärret utan ovanför och kan vara bra i början för att hjälpa magmusklerna hitta tillbaka till varandra. Den + knipövningar och sen att hitta dina coremuskler är en bra väg tillbaka. Rekommenderar mammamage-appen.
Stort lycka till!
Tusen tack 🙏🏻 Jag ska beställa en idag och appen har jag redan tagit hem. Jag kommer inspireras av din rehabträning efter operationen och snoka runt i ditt arkiv ☺️
Ida – vad bra! Och hoppas du hittar något som kan vara till användning 🙂
Lycka till nu!