”Lätt att bli blödig och nostalgisk för att man bara bytt miljö”..
..sjunger Lars Winnerbäck i en av sina sånger. Jag håller med. Kanske för att jag har en snutt konstnärligt blod jag också, med öga för detaljer och att måla ut känslorna? Och det där med förändringar, miljöombyte, avsked.. KAN både va extremt jobbigt och befriande. Känner du igen dig?
∼ Säsongens 1a dopp i havet
∼ Farväl av kattbebisarna för en månad
∼ Livets sista jobbvecka med Ewelina
∼ Byta gym och gympadojor mot högklackat, drinkar, dans..
..jo, lätt att bli blödig och nostalgisk även för att man är lite trött också, haha, så det gäller att rannsaka sig själv innan man målar upp någon slags bild av ”sanningen”. Och i skrivandets stund är jag sådär lagom mosig och hög på energi från den där sista ”byta-miljö-punkten”. Kvällen/natten mot lördag, då SportHälsa- och Vinsider-gänget hade vår traditionella sommarfest. Blev en hel del gott att dricka, mat, dans.. till kl 3. Fantastiskt roligt, men också sorgligt sentimental eftersom det var sista kvällen med gänget innan semestern och för ALLTID (?) – sista som kollega med Ewelina.
Lite mer om mycket från veckan kan du hänga med på här.
Sentimentala farväl och festligheter – veckans träning och vardagsrapport #62
» Träningen har verkligen gått bra under veckan, alltså som i kraft vid tunga lyft, lust och skön energi. Kanske är det semesterfeelingen som smugit sig på? Och att jag fått endel nya inslag? Bara det att byta crossfitbox till Stureplan en dag då det inte var någon lunchklass på F4Life Vasastan. Krävs så lite för lite spänning och glöd i livet, så ja – miljöombyte kan verkligen vara positivt.
Dessutom var jag bjuden på ett ”Pre Yogafestival-event” i torsdags, en yogaklass med live DJ, tänk dig discoyoga. Himla häftigt och ännu mer lär det bli på det riktiga event Conscionus Minds 20/8 med bl.a. Yogagirl, Looren m.fl. stjärnor. En heldagsfestival där du kan vara med på yogaklasser till livemusik, mindfulness, artister och underhållning samt utställare med fokus på hälsa och medvetenhet. Håll utkik. I övrigt har min träning sett ut såhär:
- Måndag: crossfit
- Tisdag: löpning – mysjogg
- Onsdag: styrketräning – underkroppsfokus
- Torsdag: crossfit + yoga
- Fredag: styrketräning – överkroppsfokus
- Lördag: vila
- Söndag: löpning – intervaller
» Jobbet är inne på slutspurt inför semestern. Eller.. jag kommer behöva jobba strödagar här och där + uppdatera mina egna kanaler när jag har feeling, men mestadels ska jag vara ledig i sommar. Gå mer på känsla i vad/hur ofta jag publicerar egna grejer. Nu har jag ändå hunnit avsluta och tidsinställa endel på SportHälsa. OCH fira! Sommarfesten på TAK blev röjig och rolig i vanlig oordning. Drinkar, vin, cider, fantastisk mat och vidare dans ut på Stureplan. Det är gånger som då vi hinner prata och bounda mer som kollegor, varför det är tråkigt att en som varit med så länge lämnar.
Ewelina. Min kollega och vän sen jag började jobba på SportHälsa 2017 drar på nya jobbäventyr i augusti. Härliga, ärliga, varma och tuffa Ewe ♥. Jag både gläds för hennes skull och sörjer att inte få dela stort och smått med henne varje vecka över våra skärmar, i omklädningsrummet på boxen och däremellan. Gissar det blir mest ”däremellan” framöver om vi inte lyckas synka så vi kan crossfitta ihop ibland. Dom vardagliga stunderna kommer jag oavsett sakna och som vanligt har jag tryckt undan jobbiga tankarna på det fram tills nu. Ett sätt att ”överleva” antar jag? Ändå inte fel att fokusera på det fina i nuet, eller hur? Och (se inledningen igen) ingen av oss går ju upp i rök, vi får bara anstränga oss lite mer och fortsätta ses.
» Barnen har varit hos mig från i onsdags igen och framöver hela sommaren förutom våra/deras tripper. Jonas flyttade nämligen i mitten av veckan och renoverar sin nya lya över sommaren. Lite jobbigt och mysigt på samma gång nu när alla är hemma hela dagarna, men Jonas hittar på mycket med dom under dagarna så hittills har det gått bra. Och nu är det bara 3 dagar till vår gemensamma Mallistripp (om allt går vägen med våra pass) och redan har i alla fall 2 av alla 6 barn rest iväg.
I fredags plockade mina föräldrar med sig Miss Lo och Bobbo Bror på vägen från Skåne till Jämtland. Eftersom jag inte kommer vara i stan är dom bussiga och tar hand om katterna en hel månad i Jorm. Fasiken vad jobbigt det var att lämna ifrån sig dom lurviga älsklingarna, men samtligt blir allt lite enklare och katterna får ett fantastiskt sommarlov på landet. Kan springa fritt ut och in, lek med farbror Sotis och blir ompysslade av mormor och morfar där vi strålar samman i början av augusti igen. Ännu ett skäl att längta dit.
» Måendet har varit bra förutom tomhetskänslorna som sagt, men sömnen si sådär. Det har varit så kvavt och varmt i stan hela veckan, vilket gör det svårt att sova i tycker jag. Några urladdande regnskurar var välbehövliga och ändå gott humör. Det är ju extremt skönt att kliva ut i bara shorts och linne direkt på morgonen, solen, ljuset och förväntningar är fantastiska lyckopiller. Och i tisdags – en dos semesterfeeling efter jobbet med säsongens första dopp i havet. Underbart. Precis lagom svalt för svalka från solen, men ändå inte kallt in i benmärgen. Fint att ha mer av detta framför sig.
» Övrigt? Mest svett, haha. Floder vid rena styrkepass, ja, även efter bara en kopp kaffe och ännu mer vid löpning. Annars den där coola lunken av ”snart ledighet”. Jag försöker jobba undan för att kunna slappna av ännu mer under semestern, men är samtidigt mer chill än vanligt. Sol och sommar har den påverkan på mig, svårt att stressa upp sig i…
..och det var lite av allt från min vecka, hur har din varit? I vanlig ordning, tänk eller skriv gärna och berätta, varm kram! /A