Jag är så oerhört glad över att ha flyttat nära min kompis Jennie igen. Vi har samma inställning till träning och har dessutom barn som är lika gamla och går på samma förskola. Det är inte lätt att hitta vänner som man verkligen ”klickar” med i vuxen ålder så jag har haft tur. Eftersom jag med barn och jobb inte har mycket fritid är det dessutom jättebra att kunna umgås tillsammans med barnen eller när vi tränar.
Jennie håller mest på på löpning och har tävlat mycket innan hon fick barn. En gång kom hon 2a i Stockholm Marathon – jag är så stolt över henne. Tänk att jag har äran att springa med henne!
I dag ska vi mötas upp redan kl 7.30 springa ihop. Fördelarna med en träningskompis är många:
- Träningen blir ett tillfälle att umgås med någon du tycker om. Passa på att ventilera det du går och tänker på. Gratis terapi!
- Träningen blir roligare! Du tänker inte på att det är jobbigt och orkar då mer.
- Inspireras och lär er av varandra (jag har bra kunskap om styrketräning, Jennie är duktig på löpning).
- Träningen blir effektivare (om du har rätt träningskompis med samma inställning). T ex vid styrketräning kan ni hjälpa varandra att orka det lilla sista. Peppa varandra!
Vad roligt för dig att du har en träningskompis, som du har så mycket gemensamt med. Hur gör ni när ni springer ihop, pratar ni med varandra samtidigt? Jag kan tycka att det är svårt att prata och springa samtidigt. Däremot håller jag med om att det alltid är kul att ha sällskap och bra att man kan peppa varandra!
Ha en bra dag!
Ja, jag är glad att vi hittade varandra. 🙂
Vi pratar oavbrutet. Det blir visseligen jobbigare att springa då, men vi är ju ute för att träna så det gör inget.
Ha en bra dag du oxå!