Vissa dagar bara stämmer ALLT vid träningen och en sådan dag hade jag idag. Har inlett veckan med lätt träning (kör runt 15 reps på styrkeövningar men ändå så tungt att jag inte orkar en enda efter 15) och kände i dag att jag verkligen orkade köra slut på mig själv i alla övningar.
Det gäller att chocka kroppen och efter två veckor med tung styrketräning kommer jag säkert känna av dagens pass. Härligt!
Åh vad härligt! =)