Jag har (ta i trä) alltid varit skonad från skador trots all träning (eller kanske tack vare?). Men nu har jag fått lite ont i ländryggen. Jag hade kört ett tungt benpass för ett par veckor sen och trodde först att det var träningsvärk eller en stel sätesmuskel, men det har hållt i sig i flera veckor. Idag ska jag till Naprapathögskolans klinik (första gången hos Naprapaten). Går att boka smidigt på deras hemsida och kostar bara 170 kr.
Nu har jag plockat fram mitt gamla styrkebälte som jag använde mycket i när jag började styrketräna (ca 14 år sedan, innan jag kom på att det är bättre att träna med vikter som bålen klarar av).
Vad snygg du är anna!
Tack Carro, dessamma! Vet inte om jag håller med, men det är alltid roligt att höra.. 🙂
Jag gick hos naprapathögskolans klinik under hösten och det var guld! Riktigt duktiga var i alla fall de naprapatstudenter som jag gick hos.
Trasdocka 😉 Vilka vältränade ben!
Jag tycker du e snygg!
Tack! 🙂
Det var i alla fall inget mer än överansträngda muskler. Skönt att det inte var något med ryggraden. Får nog fortsätta med bältet ett tag vid benpassen.