Jag har faktiskt fastnat i en faktabok som är väldigt intressant – Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare av Anki Sundin. Den slukar mig helt och Anki kommer med väldigt moderna lärdomar. Jag har gjort det tidigare och gör det igen – rekommenderar den varmt till dig som är intresserad av hur kosten påverkar din träning.
Har den i bokhyllan. Hoppas jag hinner läsa den på semestern. Just nu läser jag en bok om styrketräning med bara kroppen som vikt. Riktigt intressant och tänkvärd även om jag inte köper allt han skriver om. Den heter Convict Conditioning och är skriven av Paul Wade. Enligt honom är det så de starka killarna på fängelser i USA tränar.