I morse visade jag min vän Johanna hur mina backintervaller går till. Det var otroligt tungt i denna värmen och Johanna kände av lite halsont och nöjde sig efter första backen (6 intervaller körde hon ändå – bra jobbat Johanna). Trevlig med lite sällskap och jag fick till 12 backintervaller och totalt 9,57 km löpning.
Nu väntar SOLEN och idag kommer mina älskade pojkar hem. Längtar!!
Nu väntar SOLEN och idag kommer mina älskade pojkar hem. Längtar!!
Tack för idag Anna. Kör gärna mer löpning med dig.
KRAM.
Tack själv Johanna! Det får vi se till att göra. Ha nu en riktigt skön semester! Kram