22,95 km löpning

Ska du träna över en timme är ett vätskebälte på sin plats.

Med muskler och magen full av kladdkaka och ett paket Ben & Jerry var jag laddad med energi till dagens långpass löpning med Jennie och Annika. Det räckte med en kopp te på morgonen (då jag fortfarande rapade choklad) för att få fart på magen och vakna mentalt. De två timmarna (och 15 min) vi var ute flög förbi med det trevliga sällskapet. Vi pratar hela tiden.

Kroppen känns pigg trots sin prestation (kladdkakans förtjänst) och det är en fantastisk känsla att vara i så god form som jag är nu. Om man får skryta? Och det får jag för det är ju min blogg.. 😉

Här är rundan vi sprang idag. 22,95 km för att vara exakt. Bilden är från RunKeeper.com.
6 Kommentarer
  1. Fan vad härligt det låter! För mig blev det bara en halvmil, men jag är ganska nöjd med det idag 😉

    Självklart får man skryta! 🙂

  2. Jag hade nog aldrig sprungit så långt själv. Man behöver sällskap för att klara det mentalt.

    En halvmil är bra nog. Huvudsaken man är nöjd! 🙂

  3. GRYMT! Och härligt att det kändes ”lätt”… HELT rätt att ”skryta” när du känner att du är stark och orkar. Mer sånt! 😀

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.