Det är som att springa i en sagovärld nu på hösten. Gula, röda, orange löv överallt, magisk klar luft och solen som ligger lågt i horisonten.
Trotts allt detta var det väldigt tungt att komma ut i morse. Jag var trött ända in i skelettet, frusen och hela kroppen skrek ”NEJ”. Men när jag väl var vaken var det ingen idé att somna om 30 minuter. Det skulle inte göra mig piggare. Och så fort jag kommit ut lossnade det. Det rosslade till i maskineriet och musklerna vaknade till liv. Tänk att så här är det jätteofta:
- Tungt innan.
- Skönt när jag väl kommit igång.
- Underbart efteråt! 🙂
Jo nog är det vackert på hösten med alla färger och den krispiga luften! Här har hösten börjat övergå till vinter, snön låg på backen när jag vaknade imorse…
Ja, det är fantastiskt fint ute nu!! Här har det också varit en ”seg” start på morgonen men hoppas på att det ska rassla till i maskineriet för mig med;) Ha en bra dag!
Härligt att du kom igång så bra Anna!
Blir alltid på bra humör när jag läser din blogg, vad duktid du är som är uppe så tidigt och tränar. Det skulle jag aldrig fixa! Jag har varit ute jag med i dag, 60 minuter superjobbig stavgång i mycket kuperad terräng. Blir på ett sätt jobbigare än löpning.
Det var underbart! Förresten vad tycker du om LCHF, jag kör det nu både för att gå ned i vikt och för att minska hetsätningen. Tycker det är toppen mot båda ”problemen” men mår piss, både i magen och psykiskt.
Låter skönt med stavgång Clara! Väldigt bra träning det med.
Jag trivdes när jag testade LCHF, men jag åt ändå endel kolhydrater på kvällarna i form av frukt + åt mycket grönsaker. Tycker inte man behöver följa dieten helt, utan ät nyttiga grönsaker & kanske frukt på kvällen. Sen brukar det också vara jobbigast i början, men efter ca 1 vecka mår man jättebra. Men alla är vi olika & har olika kroppstyper.
Du är kanonduktig!
Jag har ju gjort en laser till idag så jag får inte träna. Lider…
Ska köra lite ben på lunchen i morgon. Vet inte hur jag ska få till att springa. Det gör jag i nästa liv tror jag haha.